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鼻子上火怎么办

发布时间:2018-12-2958767次浏览

身体上火是生活中人们常出现的状况,而且各个部位都有上火的可能,比较常见的是口腔上火,每当上火时不但牙龈肿痛,很多人还会出现口腔溃疡,其实除了口腔会上火之外,人们鼻子也会上火,那鼻子上火怎么办呢?

一、情绪治疗
  有些人鼻子上火是因为平时情绪波动比较大,暴躁的脾气很容易引起肝火旺盛,进而导致鼻腔出血。要想缓解上火症状平时可以克制一下自己的情绪,不要给自己太多的负面情绪,平时可以适当的参加户外活动,听一些轻音乐来缓解紧张的氛围。
  二、养成合理的生活习惯
  鼻子上火还和不合理的生活方式有关,想要缓解上火症状,在饮食上以清淡的食物为主,不要吃辛辣油腻性的食物,像辣椒、麻辣烫、火锅等要尽量远离。其次还要早睡早起,不能熬夜,每天晚上23点前要睡觉,不要让身体各个机能处于工作状态。

三、食疗法
  1、枇杷雪梨冰糖水
  把雪梨清洗干净放在盐水里泡十分钟,与此同时还要把枇杷去核去皮。接下来是把雪梨和枇杷放在锅里煮,大火烧开以后继续用小火煮半个小时,煮好之后添加冰糖即可食用。通过和枇杷雪梨冰糖水能够达到润肺清燥的功效,不但能够降鼻火同时还能养血生肌。

2、绿豆薏仁汤
  分别准备30克的绿豆和薏米仁,提前浸泡一个晚上,第二天再放在清水里用大火煮开,水开之后再转为小火熬到熟软,食用的时候再放入一点点冰糖。绿豆能够清热解毒,也能够缓解上火引起的疮毒,而薏米仁除了能够健脾止泻以外,也有清热排脓的功效,很适合夏天鼻子上火的人喝。

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降火的方法
上火了吃什么降火最快一般来说,如果出现了上火的情况,那么在平时应该多喝开水,还可以适当地吃一些凉性的水果,比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等,这些水果都有清热解毒,帮助消化,促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重,那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水,可以喝蜂蜜水,绿茶等。平时一定要多注意休息,不能太过于劳累,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,另外要有适当的运动。降火的水果去火最常见的水果有苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等,这些水果多为凉性,能很好的清除人体内的热性。梨清热降火,滋阴润肺,是公认的清热去火的水果,其汁水非常多,而且能够补充人体的水分,在人体肺热偏重的情况下,多吃梨可以有效的缓解上火的情况。上火喝什么可以降火喝决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等,也可喝石斛、麦冬、枸杞子等代茶饮。决明子、蒲公英、野菊花、绿豆饮等适用于体内阳气太过旺盛的上火,一般会有壮热烦躁、胸腹满闷、大便秘结、小便淋漓涩痛,舌苔黄厚等表现。石斛、麦冬、枸杞子等适用于体内阴液不足引起的上火,通常会有潮热颧红、五心烦热、口燥咽干等表现,还可以吃些药食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、银耳等。上火也与外部环境相关。比如夏秋季节太过炎热干燥,应注意防暑。除此之外还与饮食因素有关,比如过食辛辣的食物也会引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以给孩子吃一些清热解毒类的食物,比如黄瓜、菊花、芹菜、绿豆、豆腐等,这类食物比较适用于实火症候。也可以给孩子多吃一些银耳、小米、荞麦、乌鸡、猪血、南瓜等食物,能够起到滋阴降火的效果。除此之外也可以多给孩子吃水果,比如甜瓜、西瓜等,尽量不要给孩子吃过多的热带水果,比如菠萝蜜、榴莲等。
嘴唇上火起泡能不能吃鸡蛋
嘴唇上火起泡不一定能吃鸡蛋。嘴唇上火起泡分两种原因,一种是实火,一种是虚火,实火就是体内代谢很快,热量太多,这一类患者吃鸡蛋之后只会加快代谢,火气更重。作为另外一种情况,虚火是阴虚火旺,体内阴液不足,阳气是正常的,吃鸡蛋的情况下,可能会弥补肾阴的不足,这种是可以吃鸡蛋的。不管是实火引起的嘴上起泡还是虚火引起来的嘴上起泡都可以用鸭蛋,因为鸭蛋是寒凉之性的,既可以清实火,又可以治肾阴,两者都可以用。
语音时长 01:19

2021-12-30

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降火最简单的办法
人体上火以后,最简单的降火办法有以下几种:饮料或药茶,或有其他的特殊的茶叶饮用,都是降火的最简单、最直接的方法。饮茶方面,降火的方法主要是绿茶、白茶或者是苦丁茶,其中苦丁茶是降火最有效的调理方式。苦丁大寒,对于上焦的火邪,像面部的一些痤疮,像扁桃体发炎、嗓子发炎,或者是眼部的比如角膜的一些急性的溃疡,或者是结膜的一些发炎、红肿、疼痛,都可以用苦丁茶泡茶喝。另外,像白茶、黄茶,适当地饮用也有降火的作用。在饮食调理方面,另外就是绿豆,绿豆这味食材具有清热降火、利尿的作用,因此对于心经有火,出现了口干、口腔溃疡、小便不利、尿急、尿频、尿道灼热、疼痛等等,都可以喝一些绿豆汤来进行降火。
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肠胃有火有什么症状
胃肠有火都会出现便秘、大便干结、腹胀、腹痛、食欲不振、口舌干燥、口臭、面色潮红、小便发黄等症状。一般是由于饮食不规律,饮水量少、精神压力大、睡眠不充足、缺乏运动等原因,导致肠胃有火。首先,要对病因进行判断,再进行对症治疗,对于饮食不规律导致的胃肠有火,要保持良好的饮食规律,三餐时间要固定,避免暴饮暴食。患者要多吃些清淡易消化的食物。除此之外,患者要适当进行运动,经常进行锻炼的人群,可加快胃肠蠕动,促进新陈代谢,改善胃肠不适。
宝宝上火效果快的饮食有什么
如果是很小的宝宝,是母乳喂养的话,母亲体内的火热邪气是能够通过哺乳传递给宝宝的,也就是常说宝宝上火是感受了妈妈的火热邪气。这个时候,妈妈就要调整自己的饮食起居,适当地用一些温和的清热泻火措施,比如用菊花或者金银花泡茶,在里面可以加上一些绿茶,都能有清热泻火的效果。在清母亲热的同时,通过乳汁使宝宝微量的饮入这些清热泻火的药物,能发挥清热的疗效。如果是奶粉喂养的宝宝,冲调奶粉的时候不要过浓。如果奶粉过浓,也会导致宝宝的营养过剩、消化不良,形成食积以后就导致上火,这时候给孩子也要多喝温开水。如果是大一点的宝宝上火以后,可以首选的方式是多吃一些富含维生素C多的,并且有一些明显降火作用的水果,比如西瓜、梨、橙子、苹果、猕猴桃、火龙果等水果。另外,可以多吃一些富含纤维素的蔬菜,保证大便畅通,比如芹菜、菠菜、小白菜,还要注意让孩子饮食清淡,多吃粥、面条,少吃煎炸油腻。
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2021-07-09

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补血补气又不上火的有什么
中医认为气血同源,所以补气就可以补血,补血也可以生气。同理,凡是有补气作用的食品也好、药物也好,或多或少的也有补血的作用。反之,有补血作用的食物或者是药物也有一定的益气作用。常用的既补气又补血的食品或者是药品,又不上火的有西洋参、太子参、花旗参、熟地、当归、阿胶、桑葚、龙眼肉、大枣等等。有一些人本身体质容易上火,稍微吃一点点补气血的食品或者是药品就容易上火,出现像嗓子疼、口舌生疮、大便干或者是颜面痤疮、毛囊炎等。这个时候应该尽量少吃补药,如果又必须吃补药,可以同时配点凉性的食品或者是药品来避免补药的上火。比如可以多吃些苦味的食品,像苦菜、苦菊、苦瓜、苦丁茶或者是菊花、金银花、金莲花等跟补品一块吃,可以起到既补气血又不上火的作用。
语音时长 01:43

2021-07-09

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上火会不会引起发烧
上火当然会引起发烧,而且是引起发烧的很重要的原因,引起发热的原因有很多,既有外感因素也有内伤因素,其中外感引起的发烧以肺热引起的发热最多。内伤发热,肝热可以导致发烧,心火可以导致发烧,小肠火也可以发烧,阴虚火旺可以导致发烧。从西医角度解释,比如上火引起的急性咽喉炎、急性扁桃体炎、感冒都可以发烧,而且发烧是一个最主要的症状。小肠火引起的急性泌尿系感染,急性肾小球肾炎表现为尿急、尿频、尿痛也会发烧,还有心火引起的急性心肌炎,引起的心慌、气短、憋气,严重的出现心律失常、急性心衰也都可以引起发烧。还有女性湿热下注引起的盆腔炎,男性的急性前列腺炎,这些也都可以出现发烧的症状。
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2021-07-09

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一直上火怎么办
如果经常容易上火的人,根据出现上火的症状,是实症还是虚症,调整的方法也是不一样的。如果是实症,有些孩子或者是年轻人,吃的量比较大,又容易吃辣,吃肉、肥腻的东西比较多或不爱吃菜,不爱吃水果,这样的人需要节制饮食,少吃辛辣、煎炸的东西,也少吃油腻的,多吃青菜和水果,多运动。如果经常熬夜或工作过度繁忙,导致伴有脾气焦躁,属于肝郁化火,需要规律生活。对于虚症比较轻的,可以适当吃一些,比如像六味地黄丸、左归丸这些补阴的中成药,也可以用一些西洋参、泡水、沙参、麦冬、百合这类食物。
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火龙果上火吗
吃火龙果上火的可能性不大。一、火龙果是一种生长在很炎热、很干燥的地区的水果,富含丰富的水分和营养。二、一次性吃不了太多的火龙果,少量吃火龙果还会起到排便的作用。火龙果吃多了会引起腹泻,所以吃火龙果要适量。火龙果不容易被消化,尤其是火龙果里面的籽,火龙果吃多了会有饱腹感,影响胃口,甚至会造成反酸、咽干、牙痛的表现。尽管吃火龙果不会上火,但是吃多了也会造成不适感,所以要适量。
喝咖啡会上火吗
喝咖啡不会上火。咖啡是都市青年人非常喜欢喝的一种饮料,很多人觉得喝咖啡提神,咖啡里面含咖啡因等,可以刺激患者的精神、神经,工作的时候,精神抖擞一点,但是喝咖啡,最常见的在医疗上的表现,会让人心慌,还有一点有一定的利尿的作用,喝完了咖啡,大家可能上厕所的次数会多,既然利尿,对于人体的水液代谢就会产生影响,喝咖啡之后有的人可能会叫渴,可能会多喝点水,甚至于有的人有一定的成瘾性,还会出现头疼的表现,因为上火是火邪、热邪或者燥邪所谓的一种统称,上火之后最常见的就是长口疮、口舌生疮、小便黄、小便疼等,喝咖啡是不会造成结果的,因此喝咖啡大家不用考虑上火的问题,而且咖啡也不适宜多喝,有的人喝咖啡有成瘾性,每天非喝不可,甚至于晚上睡不着觉还要喝咖啡,其实这样对人体本身是没有好作用的。每天喝上一杯没有问题,喝多了不适合日常的正常生活。
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2019-11-22

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吃甘蔗上火吗
甘蔗很好吃,口感甘甜,味道可口,相信大家也都爱吃,那么吃甘蔗上火吗?一般是吃甘蔗不会上火,甘蔗属于性凉,或是平性的食物,特别是青皮竹蔗,会有清热的效果,对于肺热,肠胃热肺热咳嗽等等会有降火的功效。
马蹄上火吗
马蹄是荸荠的别称,它是一种比较常见的食物,肉质洁白味甜多汁,马蹄中含有丰富的营养元素,常吃马蹄对于身体健康是非常有利的,其实任何事物都有它的两面性,马蹄虽然好吃但吃多了容易上火,因此需要掌握科学的烹饪方法,即可以享受马蹄的美味又能避免上火。
上火吃啥水果好
上火可不是一件好事,对我们带来的危害还是很大的,严重的话,需要药物进行治疗。因此为了避免上火,大家需要在生活中有良好的心情,少吃一些容易引起上火的食物,做到这些,上火这样的疾病就会离我们而去。上火吃啥水果好?
上火有哪些症状
人们都有上火的时候,这种常见的疾病,给人们的生活带来很大困扰。由于不同原因导致的上火也是不同的。如果秋天天气干燥,人体缺水,就很容易上火。那么上火有哪些症状?不同的原因有不同的症状,大家想要清楚了解,小编就为各位简单介绍一下吧。
哺乳期上火怎么办
目前哺乳期这个阶段很特殊,而相对于来说也是较为容易上火,但是在这个时期不可以乱吃药,因此有很多人们都想知道在哺乳期上火怎么办呢?下面就为各位新晋妈妈网罗了不少降火的食疗方法,希望可以能够有效的帮助到各位妈妈。