博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

荔枝上火吗

发布时间:2018-12-2961767次浏览

荔枝甘甜多汁,自古以来就是人们喜欢的水果,现在还流传着许多和荔枝有关的动人故事,可见人们对荔枝的喜爱。但是有些人吃了荔枝后总感觉口干口臭,那么吃荔枝上火吗?

一、吃荔枝上火吗
  荔枝属于温热性的水果,如果每天食用的量不大,一般是不会引起上火症状的,但是如果每天吃太多的荔枝,有可能会出现口舌生疮,口干口臭,流鼻血等上火的症状。如果本来自己就有阴虚、虚火偏旺的问题,此时吃荔枝更会出现上火的症状。
  二、怎么吃荔枝不上火
  1、适量吃荔枝
  荔枝吃得太多会引起上火的症状,所以为了避免上火,吃荔枝一定要适量,普通人每天不宜超过十颗,儿童每天三四颗就可以,吃的太多容易导致上火。

2、盐水浸泡
  如果特别喜欢吃荔枝,又担心吃荔枝多了会上火,可以把荔枝的外壳去掉,带着那层白色的薄膜,放在淡盐水中浸泡,浸泡一个小时后拨开薄膜吃荔枝,就可以大大的降低吃荔枝的火气。
  3、果肉和薄膜一起吃
  在荔枝的白肉外边,有一层薄薄的白膜,这道白膜吃起来口感不太好,有一种涩涩的感觉,一般人在吃荔枝的时候会把这层薄膜去掉,但是如果为了防止上火,可以连这层薄膜一起吃掉,这样就能避免吃荔枝引起上火症状。
  4、和去火的食物同食
  如果担心吃荔枝会上火,可以在吃荔枝前先适量的喝一些淡盐水,或者吃荔枝的时候,配合着夏枯草凉茶,冬瓜汤,绿豆汤,菊花茶等具有清热去火作用的食物一起吃,这样可以有效的预防上火症状出现。还可以在吃荔枝的时候喝一些用生地和瘦肉、猪骨等煲的汤,能有效的预防荔枝病出现。

5、吃冷藏过的荔枝
  新摘下的荔枝可以放倒冰箱中冷藏,也可以泡在冷水、水井中冷藏,第二天再取出来食用,不但可以减少上火的症状,还能起到去燥补阴的作用。

相关推荐

02:12
多喝红糖水对女性有好处吗
喝红糖水对有宫寒,月经不调等症状的女性有好处。很多女同志在生理期的时候,会出现一些月经不调或者是宫寒的一个疼痛,它叫做经期腹痛,还有就是一些经期的血块比较多,颜色是呈紫黑的。这些女性在生理期喝红糖水可以舒缓痉挛,缓解宫寒。非生理期女性以及非虚寒体质女性不建议喝大量红糖水,对你的体型、对你的内分泌、对血糖的情况,都没有一个很好的矫正作用,所以在没有病症的情况下,生理期正常的情况下面并不建议喝太多的红糖水。
全身乏力没精神想睡觉什么原因
这种情况还是应当根据患者的年龄、乏力持续的时间的长短、病程的长短,以及是否伴有其它的临床症状来具体情况具体分析。如果全身乏力、没精神想睡觉的这种症状是突然出现的这样的症状,考虑是急性的一个过程。这样的过程,同时要观察病人是否有打喷嚏、流鼻涕、腹泻、恶心或者是体温升高的这种情况,如果出现以上的这种症状,应当及时到医院的发热门诊就诊,来明确是否是急性的感染,并且在明确感染病因以后,予以对症治疗。但是如果乏力、头晕、想睡觉等等的这种症状是持续慢性存在的情况,就应当由医生给与全面的体检,进行血常规、血液、生化方面的检查,是否是贫血、血糖异常的升高、降低,或者是肝肾功能的损伤。因为这些慢性的疾病都有可能造成病人出现全身的症状,而导致病人会出现全身的乏力、疲惫感,并且有想睡觉的这样的症状。如果明确了是贫血,应当由医生的医嘱之下明确贫血的原因,并且对因治疗。如果存在了血糖的异常,应当在内分泌科的医嘱之下给与降糖的治疗。如果在医生的医嘱之下,明确检查以后除外了躯体化的一些疾病,就要考虑是否是存在一些睡眠障碍的情况,而造成白天疲乏无力想睡觉的这种情况。这样的情况通常又有两种可能,首先就是睡眠质量下降,这样的病人会出现入睡困难、多梦、易醒、早醒,而导致的睡眠时长减少的这种情况。这样的情况应当在精神心理科的医生的医嘱之下给与镇静催眠类的药物,必要的时候给与抗焦虑、抗抑郁的药物。此外,睡眠呼吸暂停的患者也会因为睡眠呼吸暂停这样的情况,而造成夜间睡眠的时候慢性的大脑缺氧症状,而导致睡眠质量下降,而在白天的时候出现头疼、乏力、困倦的这种情况,这样的情况也应当由专业的医生明确诊断以后对症治疗。
语音时长 02:39

2021-07-09

93012次收听

手心出汗是什么原因
在正常情况下,手心出汗但是不多,这是正常反应。如果手心出汗过多,第一个原因就是有一种是因为先天性的,他从生下来以后就一直出汗很多,汗腺分泌太发达了,他是这是一种,但是很少。大部分手心出汗都是后天的,凡是引起手心交感神经兴奋的,都可以引起手心出汗的。这就可以发现颈椎病引起来交感型颈椎病,就可以压迫神经以后引起,反射引起的手心出汗增多,这是最主要的也是最多的原因,其他原因还有身体的微量元素缺乏,还有疲劳以后,也可以引起手心经常发汗。如果是手心出汗比较多,同时伴随着其他症状应该注意了。尤其是在临床中看见,手心出汗不伴随其他症状,但是大夫或者自己,病人自己本身应该查一查颈椎,因为这是引起出汗最多的原因。还有神经的焦虑,这也可以引起手心出汗,焦虑症里面他手心出汗比较多,就是手心出汗多要分别一下,就是甄别一下不同的原因,通过不同的治疗,如果是用药治疗不好,外用药如乌洛托品或者是外用不好的情况下,建议做神经的阻滞术就可以治好了。
语音时长 01:55

2021-06-25

93269次收听

02:54
人总感觉没精神乏力是什么原因
一、根据患者年龄、乏力、疲劳持续时间的长短,病程时间的长短分析病人的病情。二、如果人的感觉没精神、乏力等,这个原因是一个慢性长期的过程,应当对于血常规、血液生化予以综合检查,明确是否有贫血、血糖、肝肾功能的异常等,这些疾病都可造成人体总是感觉没劲、精神乏力。三、进行全面检查后,除外贫血、慢性的躯体疾病,应当考虑是否是有精神、心理方面的因素。病人在白天会感到没有精神、乏力,可能有焦虑、抑郁的情绪存在,应当在医生的医嘱下给予镇静、催眠的药物来改善睡眠质量。
03:33
早上起床浑身乏力怎么回事
要考虑一些发作性的疾病造成的情况,比较常见的就是呼吸道的感染,或者一些病毒细菌的感染造成的这些情况,也就是我们通常说的感冒等等。要考虑是否是一些慢性的疾病造成的这样的情况。这种情况通常还要考虑是否存在贫血、营养不良等等一些全身的因素,或者是血糖的异常一些慢性疾病。各种原因引起的睡眠障碍而引起的这样的一些疾病,例如病人出现了:焦虑、抑郁等等的情况,会造成入睡困难、睡眠质量下降、多梦易醒等。
03:16
总是感觉身体疲惫乏力想睡觉怎么回事
出现这样的情况,需要根据患者的年龄、疲乏无力持续的时间以及病程持续的长短等,综合的因素来进行判断,是否是躯体疾病造成的。医生通常情况下,要根据病人的年龄和性别,给与一些血液生化学的检查,例如给与血常规的检查,来明确病人是否有贫血方面疾病,同时要明确病人是否患有糖尿病,因为血糖的不正常,可能造成病人感觉到疲乏无力、头晕、困倦等情况出现。如果排除了全身的因素,询问病人是否有睡眠障碍。如果病人出现了睡眠障碍,应当从改善睡眠的质量来入手。
02:41
浑身酸痛是什么病
浑身酸痛其实不一定有什么病,但是有很多原因。一、因为长期不运动,突然运动之后,这时候会引起浑身的酸痛。二、比如感冒后,体内会产生一些干扰素一类的物质等,对肌肉是有一定刺激作用,所以可能感觉到浑身的痛。如果没有明确部位的疼痛,而是浑身酸痛,建议休息一两天,看看酸痛是否缓解,如果浑身酸痛不缓解,快到医院看一下,或者浑身酸痛缓解之后,留下某一个局部疼痛持续存在,其他疼痛酸痛随着时间的推移消失了,可以到医院看一下,有可能是某一种早期疾病的反应,医生根据疼痛的部位做相关检查。
亚健康如何调理
亚健康患者以日常生活干预为主,部分的患者可根据自身的情况进行药物治疗,还可以配合中医疗法。药物治疗在日常生活调养基础上,根据个体的情况采取药物干预措施。其他的治疗日常生活干预,多用于亚健康的防治。科学饮食,保证均衡的饮食。合理休息,注意劳逸结合,适当的增加锻炼,保证良好的心态,使身体处于最佳的健康状态,提高机体的免疫力。日常方面要养成良好的作息习惯,注意劳逸结合,不要熬夜,保证充足的睡眠,积极的进行体育锻炼,适当的增加有氧运动,学会调节自己的情绪,避免形成恶性的循环。
语音时长 01:33

2019-09-04

62350次收听

指甲上有白点是怎么回事
指甲上出现白点,叫点状白甲症,大多数情况与外伤有一定关系。白点可能是前一段时间外伤引起的,指甲的修复需要一定时间,白点可以不经过处理,通过自身慢慢修复,不过可能需要几个月的时间。通常情况下,白点与营养和微量元素缺乏没有多大关系。需要注意的情况是,部分白点可能与真菌感染有一定关系。这种情况可以到医院皮肤科就诊,通过刮取白点部位的甲线,直接真菌镜检或者是真菌的免疫荧光检查,明确诊断。如果确定是真菌感染,需要抗真菌治疗。
语音时长 01:04

2019-07-15

53399次收听

亚健康怎么调理
亚健康的调理,亚健康的产生核心的原因,往往是体内出现了气血不调,脏腑功能的紊乱。所以对于亚健康的调理,应该以调理气血,调畅气机,同时恢复脏腑的功能,为核心的治疗方案。除了结合这个药物之外,在这之外,还应该在生活当中,还得注意,包括保持心情的舒畅、充足的睡眠、当的运动,这样就可以提高改善调理好我们的气血。同时在食疗方面,可以适当加一点补充气血的药。药食两用的药,起到达到一个补充气血的作用就可以。包括疏肝理气作用的一些药,例如玫瑰花,大枣这样的一些药,兼顾到补气血,疏肝理气,可以更好的改善亚健康状态。
语音时长 01:11

2019-06-06

58542次收听

身体瘦弱怎么增肥
虽然现在胖人很多,但是身体瘦弱的人也不少,胖人每天都在为怎么减肥而烦恼,瘦人则想着怎么增肥。身体瘦弱想要增肥也得掌握合适的方法,首先就要合理的搭配饮食,再就是合理的进行运动,运动之后要赶快补充蛋白质,另外就是要保证充足的睡眠。
经期能不能吃药
女性在月经期间可以服用部分药物,一般的抗感冒药和消炎药都能继续服用,但是有一些药物就要严格避免口服,尤其是性偏寒凉、补益性强以及具有活血化瘀作用的药物,同时还要注意不能服用抗凝血药和止血药,以免月经情况会出现异常。
染发的危害有哪些
染发产品有很多种,那么大家在染发的时候要谨慎选择染发剂,要选择纯植物型的染发剂,减少染发给身体带来的副作用。染发会导致原本的头发变得毛躁,没有水分。而且还会引起部分人的过敏反应,甚至带给人身体器官的影响。虽然爱美之心是每个人都要的,但是要减少染发的次数,染发后要注意对头发和头皮的护理。
女人体毛多是什么病
通常情况下,女人体毛多,可能是遗传因素、多毛症、多囊卵巢综合征引起的,可采用生活调理、药物治疗的方式缓解症状,具体分析如下:
腹式呼吸”相当于减压药
我们每天都在呼吸,可是怎么呼吸谁都没有去注意。科学的呼吸方式是腹式呼吸。腹式呼吸可带来长期性的健康效果,如经常练习,它还是紧张时的一剂“减压药”。长期练习腹式呼吸可以提高肺活量和心脏功能,并有利于大脑可以增加心情的愉快指数,所以没事经常练练“腹式呼吸”。