青春期癫痫病饮食，青春期本身花季时期，但是不幸患上癫痫疾病，是可以通过饮食上来进行拯救。虽然说癫痫疾病治疗是一个漫长过程，所以在治疗过程中需要合理饮食，补充足够营养物质，对于疾病也是有一定的好处，能够帮助患者减少癫痫疾病发作。

一、青春期女性癫痫患者应避免因为食物引发少女癫痫

狗肉、羊肉、野鸭、雄鸡、鲤鱼等发物均不宜多食用;要绝对禁止患者饮用浓茶、酒类饮品以及咖啡;辣椒、胡椒、大葱、芥末、大蒜等辛辣调味品食用时也是适当的限量。

青春期还是长知识、长身体的重要时期。这一时期的体质是非常重要的，将影响患者一生的健康。这段时间要平衡膳食，养成良好的习惯，不挑食，不偏食，少吃零食，并加强锻炼，才能有效的控制癫痫的发作。

二、癫痫少女应适当增加对镁的摄入量

女性癫痫患者常常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用时，易遭起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注重镁摄入。成年人体内含镁20～25克，大约的镁有一半集在中骨骼内，骨骼中镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时，除影响骨骼成骨外，还可导致肌肉的颤动、精神紧张。含镁丰富的食品有玉米、小米、黄豆、红小豆、绿色蔬菜、豆腐干、牛肝、鸡肉、芹菜等。

三、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物

对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的羊角疯病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明羊角疯的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

饮食对于癫痫病患者在生活中是不能忽视的。科学的癫痫病饮食不仅可以减少癫痫发病的次数，同时也有利于患者的身体恢复，因此癫痫病病人应注意有选择有针对性的进行忌口，忌口还应遵循医嘱。