颈肩痛是现在很多年轻人常常患有的一个症状，和平时的工作或生活习惯有关，颈肩痛初期还可以忍受，如果长时间的疼痛，且不能有效缓解，就会给人的生活和工作造成一定的障碍，因此平时要多注意颈肩部的护理，那么颈肩痛是怎么引起的？

现在科技飞速发展，生活中运营电脑和手机工作的人群，因为长时间保持一个姿势就会导致颈肩痛，在常规桌子上工作，身体长时间保持固定坐姿，导致肌肉僵硬和紧张，导致颈部和肩部疼痛，同时在空调下长时间受到冷风的刺激，导致颈部和肩部变冷变弱，就会使其疼痛。建议上班族应适当按摩颈部，肩部和腰部，以放松肌肉，同时，可以使用局部镇痛药来缓解疼痛。

颈椎是整个脊柱中最小的椎骨，但其活动最大，活动频率最高，因此也最容易引起拉伤，变性和创伤，导致椎动脉压迫刺激，并且由于椎动脉壁富含交感神经节后纤维，因此受椎动脉影响压迫还刺激颈交感神经并出现胃肠道，心血管症状甚至一些交感神经症状。

颈肩痛的原因主要是由于颈部长期弯曲，导致颈部肌肉和韧带的慢性劳损，就会表现为颈部和颈部疼痛，颈肩痛，开始时疼痛比较轻微，稍加运动就会如果不及时调整，后期疼痛感逐渐增加，咳嗽，打喷嚏等会加重疼痛。存在长期反复发作的可能性，有许多疾病也会导致颈肩痛。除颈椎病外，其他如颈部僵硬，肩周炎，风湿性肌原纤维组织，各种先天性畸形，炎症等，也可引起颈肩部疼痛。因此，在进行相关的临床诊断之前，不要过早地认为自己患有颈椎病。