前胸后背疼可能是肺炎、胸膜炎、肋软骨炎、肺栓塞、急性心肌梗死等因素导致的，可以通过药物治疗、日常护理的方式缓解病情。

1.肺炎：一般和感染或者吸烟过度有关，患者的肺部免疫能力下降，可能会引起该疾病。常见咳嗽、胸痛、气促、发热等症状，严重时会导致疼痛放射至背部。建议谨遵医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物进行治疗。

2.胸膜炎：通常是发生在胸膜腔内的炎症，主要和细菌、病毒等感染有关。患者确诊该疾病后，常见胸痛、咳嗽、胸闷、后背痛等症状。建议谨遵医嘱使用利福平片、异烟肼片等药物缓解症状。

3.肋软骨炎：该疾病通常无明确病因，部分患者继发于创伤、感染等，常见前胸壁肿胀、疼痛，且活动时可能会导致后背疼痛。建议遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、阿奇霉素胶囊等药物改善症状。

4.肺栓塞：肺栓塞可能导致胸痛和呼吸困难，并在一些情况下引起背部疼痛。患者需遵医嘱使用肝素钠含片、华法林钠片等药物治疗。

5.急性心肌梗死：是心肌供血不足导致心肌损伤的情况。胸痛是其主要症状，可以辐射到背部或其他部位。患者需遵医嘱使用双香豆素片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。

如果不适症状比较严重，建议立即就医。日常建议适当增加运动，例如跳绳、跑步等，可以通过免疫力，促进身体恢复。