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感冒能喝牛奶吗

发布时间:2019-02-1862185次浏览

对于感冒,患者必须引起重视,感冒在发生之后,对患者健康有着很大影响,还对肌体免疫力起到阻碍。因此患者在易患感冒季节要重视肌体能量补充,强化肌体免疫力,那么让我们看下,感冒能喝牛奶吗?

1、感冒了不易喝牛奶
  感冒之时患者要选择高品质蛋白质食用,这样才可以增加肌体修复能力。其中高品质蛋白质涉及豆腐、豆浆、蛋类、海鱼等食物。而在患感冒的时候,喝牛奶易生痰,有些人肌体乳糖耐受力很低,喝了之后就易拉肚子,那么最好不要把牛奶作为肌体蛋白质补充来源。

2、寒凉体质患者也不要喝牛奶
  患有呼吸道疾病的人肌体是属于寒凉体质,喝了牛奶之后,就加重了肌体寒湿度,促使肌体寒痰大增,进而出现了肌体免疫力低下。这样体质人在感冒期间也不宜喝牛奶,牛奶让患者感冒期间呼吸道痰多,进而加重了疾病,会让疾病恢复缓慢。

3、感冒的时候肌体不耐受牛奶
  当患者感冒时,肌体消化、吸收功能就在不断减弱,消化酶分泌物也在不断减少,其活性也在降低,患者体内高温还易使蛋白质出现变性,那么蛋白质就不易消化、吸收了。因此感冒时,患者可以适当减少肌体蛋白质摄入,多喝水。就是喝牛奶,也要把牛奶冲淡。再者感冒的时候,喝牛奶还要禁止加糖,在服药之前,大约后2小时之内就不要喝了。
  患者在感冒时,最好别喝牛奶,就是喝牛奶也是以清淡为主。而患者胃口不好的时候,可以喝点酸奶。感冒之后肌体消化系统功能低下,牛奶脂肪含量较高,但是不易消化,感冒患者必须注意。

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