风热感冒的食疗方法
感冒一般分为两大类:风热和风寒感冒,风热感冒的一般情况是受风热之邪恶引起的。风热感冒主要发生在春季和夏季,温度多变,湿度高,很容易产生闷热的感觉。因此,在这个时候,很容易患风热感冒,那么风热感冒的食疗方法有哪些?
风热感冒:病因通常是发烧,伴有头痛、喉咙痛、口干、舌质黄、患者常有黄鼻、便秘等。
风热感冒的食疗方法
1.杭菊糖茶:
杭菊30克,白糖适量。 将菊花浸泡在茶壶中,加入一些糖。能够起到润肺的效果,减轻咳嗽的症状,清火解毒适用于风热感冒,头痛和发烧的患者。
2.生姜红糖茶:
生姜10克,红糖适量。 将生姜切片,浸泡在沸水中,加入少量红糖,代替茶饮。 可以消除感冒,缓解症状,温暖肺部,缓解咳嗽,增加食欲,但这个方法治疗风寒感冒比较适合。
3.绿豆粥:
绿豆50克,糯米100克,冰糖适量。用绿豆和糯米洗净煮粥,加入适量冰糖搅拌均匀即可食用。可以清热,是治疗风热感冒的良药。
4. 甘蔗:
患有风热感冒可以吃一些甘蔗,因为甘蔗性凉,味道甜,有解热生津的作用,患有风热感冒,会有咽喉痛,口干,咳嗽症状,吃甘蔗具有清火的作用,缓解风热感冒的症状。
5. 苦瓜:
患风热感冒还可以吃苦瓜,因为苦瓜苦性凉,具有清热、解毒、安神、益气、补肾利尿的功效,风热感冒患者适宜食用。
6. 雪梨:
清凉,具有生津,清热的功效,对发热、口干、咳嗽和痰多的风热感冒症状有缓解作用。患者可将梨洗净并切成方块,然后将其加入冰糖下锅煮。
7. 金银花:
风热感冒患者也可饮用金银花水,因为金银花具有清热解毒,治疗发热和咳嗽的功效,还可以制作凉茶饮料。
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