一般情况下，口气重可能与不注意口腔卫生、龋病、萎缩性胃炎等因素有关，可通过一般治疗、药物治疗进行改善。

1.不注意口腔卫生：若口腔卫生比较糟糕，口腔内残留大量食物残渣，就容易导致细菌繁殖，出现牙疼、口臭等症状。建议养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。少吃洋葱、大蒜、葱等重口味食物，可有效缓解以上症状。

2.龋病：是一种慢性、进行性的疾病，主要的临床表现是牙齿变黑、牙疼、口腔有异味等。建议及时就医，在医生的指导下进行充填治疗，可有效缓解以上症状。

3.萎缩性胃炎：主要与幽门螺杆菌感染、自身免疫异常等因素有关，患者可能会出现上腹部不适、恶心、想吐、口臭等症状。建议在医生的指导下服用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。治疗期间，按时作息，不熬夜，保证充足的睡眠。

除以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，例如胃溃疡、幽门梗阻、口腔癌等。若还伴有其他不良症状，应及时就医，对症治疗。