博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

情绪低落是抑郁症吗

发布时间:2019-02-2661724次浏览

情绪低落是最为常见的心理情绪,很多人认为这是抑郁症的表现。如果患者长期出现情绪低落,失去兴趣感、自卑等情绪,可怀疑是患有抑郁症。但是并不是所有情绪低落的情况都属于抑郁症,也可怀疑是其他心理疾病影响导致,那么情绪低落是抑郁症吗?

一、情绪低落是抑郁症吗
  抑郁症早期最为主要的表现就是情绪低落,患者往往会感觉到自己很容易疲劳,缺乏一定的兴趣,甚至还会产生一种厌世的情绪。而这种症状最起码会持续两个星期以上,并且也会反复的出现,我们在长期出现这类情况时,应该得到及时诊断治疗,防止病情越加严重。
  二、抑郁症常见的表现
  1.睡眠障碍
  患有抑郁症后,多数患者会出现睡眠障碍的情况,多以失眠和早醒表现为主。抑郁症患者睡眠要比平时早醒2~3个小时左右,而且在清醒之后根本就没有办法进入到睡眠状态中。出现睡眠障碍的过程中,也依然会出现非常明显的疲劳状态,就算经过大量的睡眠也无法缓解。

2.身体莫名疼痛
  如果突然发现自己的身体出现无原因的疼痛,首先就应该注意是不是因为患有抑郁症而导致的,因为这一类的精神疾病就会伴有明显的躯体症状,最为明显的表现就在于疼痛。

3.体重快速下降
  在患有抑郁症之后,患者比较明显的表现就是会在短时间内出现体重快速下降的现象,如果发现自己体重下降就应该引起重视。同时也应该注意一下体重和食欲之间的关系,大部分情况下都是食欲稍微的减少或者是维持不变,但是体重却快速的下滑。

相关推荐

社恐会变成抑郁症吗
社交恐惧症有可能会转变成为抑郁症。社交恐惧症的患者一般会害怕和他人进行交流和沟通,这些人往往自信心不足,不敢在人群中大声说话,如果任由这种症状的逐渐加重,那么一般会导致抑郁症的发生,是由于社交恐惧症所导致的。由此看来,对于社交恐惧症需要及时进行相应的训练,并且要注意长期坚持,可能会逐渐好转。出现社交恐惧症时也可以进行必要的心理疏导,也可以及时服用一些抗抑郁的药物,经过综合的治疗一般会及时好转,防止转变为抑郁症。
语音时长 01:01

2021-05-21

89302次收听

抑郁症药物依赖严重吗
很多患者对抗抑郁剂治疗有很多顾虑,担心服用抗抑郁剂后会成瘾,其实抗抑郁症药物是没有成瘾性的,一些患者突然减药过快或者停药后,会出现一些不适,可能是减药停药方法不正确,如一下子剂量减少太多、停药太快,这个时候产生了撤药反应;也可能是减药停药后出现了症状的复燃或者复发,这并不是药物的问题,减药停药需要在专业人员的指导下进行,一般来说,加药不宜过快,减药则需要更慢。一般来说,精神科药物中,安定类的药物是有依赖性的。抗抑郁药物是没有依赖性的。许多家属和患者认为抗抑郁药物精神科药物副作用很大,都不敢用抗抑郁药物,延误了疾病的治疗和康复。而事实并非如此。药物不良反应,并不是药物的质量问题。一些说明书,通常会按照发生的可能性的大小将不良反应排序。如果您一旦发生了不良反应。请咨询您的医生及时处理。还有要按时复查血常规、血生化、心电图等等检查。及时发现问题,及时解决,所以大家不用担心抗议药物的依赖,他没有依赖性。
语音时长 02:04

2020-04-29

59222次收听

什么样的人容易抑郁
抑郁症的高发人群主要是“三高”和“三低”人群。一、三高人群:即高收入、高文化、高职位人群,因目标设立太大,总想做出自己能力以外的事情,而心理承受能力没有想象的那么高,遇到挫折不愿相信事实。如白领、医生、官员等。二、三低人群:即收入低、文化低、低职位阶层人群,容易对生活产生不满从而导致抑郁症。如全职家庭主妇、没有固定工作的人群、农民等。可以通过加强与外界的联系来进行调整。1、多唱歌,多放松,多交往,去旅游,用积极行为改变自己。2、每天阳光下户外运动1小时,去欢笑、去开怀,用好心态改变自己。3、多做喜欢的有益于身心健康的事情,多放松,请“活在当下”。4、尊重、接纳一切,接纳、认可自己的全部,无论优缺点,请“活出自我”。5、经常自我鼓励、激励,每天写2遍自己的优点、长处、做的成功的事。6、扬长补短,取长不避短,自我成长,牢记“天生我材必有用”、“我最棒”。7、对自己和他人要永远接纳、宽容、包容,学会体谅、换位思考,永远豁达。8、做一个诚实、善良、有爱心、乐于助人的你,“不忘初心,方得始终”。9、做一个胆大、心宽、无畏、乐观的你,要永远自爱、自信、自立、自强。10、痛苦的根源不是外因,而是内心,90%的痛苦来自于是如何看待它。
语音时长 02:16

2020-04-29

57240次收听

复发性抑郁障碍怎么办
复发性抑郁障碍的出现,建议患者最好及早到正规医院的精神科先检查后治疗,切莫讳疾忌医。一般而言,复发性抑郁障碍经过治疗是可以治愈的。但是患者需要注意,务必接受长期的,全面的治疗。除此以外,患者还需要跟家庭以及社会建立良好的沟通。
02:10
中度抑郁症怎么治疗
中度抑郁首选药物治疗。若患者社会功能暂时没有影响,可先尝试心理治疗、物理治疗或者是用中药、针灸手段,经过1到2个月,观察症状能否有所改善。若有加重趋势,推荐药物治疗,常用的药物有“五朵金花”,如舍曲林、氟伏沙明等,都对抑郁有明确的改善作用。一般抑郁会有三个核心症状,情绪低落,兴趣减退,精力下降,还有七条附加症状。如果核心症状符合了两条,附加症状有三条以上,可以考虑患者是中度抑郁。
重度抑郁症的表现
重度抑郁症的表现有以下四个,第一个表现是记忆力下降,注意力也不集中,而且身体体重逐渐下降;第二个是情绪不良,对任何事物都没有任何兴趣;第三个是思维迟缓,说话比较迟钝,反应也会比较慢;第四个是自杀倾向,出现这个症状,也就是患者比较严重的时期,需要引起格外注意。
轻度抑郁症多久能治好
轻度抑郁症治疗疗程一般是3个月。治疗上有药物治疗、心理治疗以及自我调整。由于轻度抑郁症病情比较轻,一般经过一个疗程,3个月药物治疗、心理治疗和自我调整,绝大部分轻度抑郁症都能治愈。注意服药的话,建议继续,巩固治疗一段时间,个人建议6到12个月。这期间患者药量,可以适当减一减,同时加强自我调整,加强自己调节负性情绪能力,多运动,多做自己喜欢的事情,培养兴趣爱好。更重要的是要通过这次患病,意识到自己的问题,有意识自我成长和自我调节,让自己的人格变得更加强大,更加自信和自立,这是治疗抑郁症的重点,要实现人格自我成长。尤其轻度抑郁症,往往和患者个性不良、应对不得当,患者调节自己情绪能力不足有很大关系。药物治疗对于轻度抑郁症很重要,但更重要的是心理治疗和自我成长。
语音时长 01:48

2019-07-03

62525次收听

怎么开导轻度抑郁症
首先要让患者树立积极的心态和信心,要引导患者去培养广泛的兴趣爱好,去引导和指导患者建立亲密温暖的人际关系,建立跟世界亲密的联系,发现生活中那些美好的事物。这样才能够从根本上帮助患者走出抑郁症的阴霾,笑容重新绽放在患者的脸上。轻度抑郁症患者,一旦确诊后,作为家属和朋友多对其进行开导是非常关键的。首先要让患者树立积极的心态和信心,抑郁症只不过是情绪感冒,很常见,不要有强烈的病耻感。而是要积极的面对和接纳轻度抑郁症。而且要鼓励患者要定期的去看心理门诊,在医生的指导下,系统规范的用药和心理治疗。同时家属和朋友要尊重理解接纳患者,关心支持帮助患者,耐心倾听患者的诉求,多引导、多指导、多鼓励,多肯定。对于家人来讲,培养良好的家庭氛围非常的重要。尊重患者,去真正给患者爱、关心。大家一起积极的面对抑郁症,积极的求医,正确地认识到抑郁症是可以治愈。当然治愈过程也可能不是一帆风顺,也可能有起伏和波动。
语音时长 02:06

2019-07-03

63048次收听

早期抑郁症有哪些症状
早期抑郁症的症状有食欲改变、情绪低落、失去兴趣等,如果维持时间较久,还需及时寻求他人帮助。具体分析如下:
心理压力大怎么办
在日常生活中,很多人都常常感觉自己心理压力大。当我们心理压力大的时候,一定要采取一些有效的措施进行缓解。心理压力大的时候,我们要保证自己睡眠时间的充足,可以出去旅行游玩,吃一些缓解压力的食物,找人诉说来缓解自己的压力。
05:34
哪些人容易患抑郁症
抑郁症以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。抑郁分外因和内因。外因可能是有些压力,有些事件不能很快解决;内因跟自己的性格、心理特点有关系。从外因来讲,比较看重结果、看重别人对自己的看法,而内心又不自信的人,久而久之就容易抑郁。还有思维模式,抑郁病人有一个思维模式是什么事情都先看到不好的一面。再往深层次看,抑郁其实是背后缺爱。有些孩子什么事情都由父母掌控,可能觉得生无可恋,失去乐趣,没有决定权,也容易抑郁。
01:27
老年抑郁症能治愈吗
老年抑郁症是以显著持久的情绪低落,社会功能、生活能力以及行动能力会下降,思维和认识能力循环为临床特征的一种精神性疾病。对于一些轻中度的老年抑郁症患者,可以治愈,但是,非常容易出现疾病的复发。因此,对于老年抑郁症患者来说,治愈一段时间以后,还要继续维持用药物,进行治疗。而且,一定要多给予老年抑郁症患者关心、爱护。要注意鼓励患者,进行社会活动,老年人可以多参加一些户外的社交活动。在日常生活中,患者要保持积极向上的精神,就可以使复发的机会降低,或者是复发的次数减少、程度减轻。老年抑郁症是一种治疗起来,较为困难的疾病。因为抑郁症的依从性差,需要仔细观察患者。疾病复发以后,应该及时就医,再用药物进行治疗。
02:18
轻度抑郁症需要吃药吗
一般情况下,抑郁症可以分为轻、中、重三个程度。对于轻度抑郁症患者的治疗,取决于病人的主观痛苦程度。轻度抑郁症的患者,可以表现为自己的主观体验非常不好,做事情的精力下降,脾气不受控制等。对于患有轻度的抑郁症病人,一般情况下,不需要进行药物治疗,可以不吃药,先进行心理咨询或者是心理治疗,也可以通过其他的一些治疗方法,来缓解抑郁的症状。轻度的抑郁症患者,可以吃药,也可以不用吃药,只是通过心理疏导的治疗方式,也可以。一般来说,抑郁症是一个渐进性发展的过程,在轻度的时候,一定要去重视它,否则就可能会向中度、重度发展。对于轻度抑郁症的患者而言,通过个人的努力、别人的帮助,有些患者借助中药的治疗,就可以走出来。
02:52
抑郁症和抑郁情绪是一回事吗
抑郁症和抑郁情绪不是一回事。抑郁情绪是指不高兴的情绪,情绪稍微有点低落,对短期有影响。如果几个月里闷闷不乐,原来喜欢的事也不愿意做,影响到生活和工作,就要考虑是不是有抑郁症。所以,抑郁情绪只是一个情绪,而抑郁症已经构成一个疾病、一种症状,二者不是一回事。抑郁情绪每个人都可以出现,面对挫折,可能都会有不开心的情绪。一般单纯的抑郁情绪不会持续特别长时间,不能称为抑郁症。而抑郁症,除有抑郁的情绪外,还会有其他症状,如兴趣丧失、精力不足等,注意力、记忆力也会发生改变,可出现过度自责、自卑,觉得自己毫无价值,反复出现死亡的想法等。若这些症状都有,在连续两周的时间内,每天大部分时间都有,且没有其他的诱因,就很可能是抑郁症。
抑郁症治疗的新突破
在治疗抑郁症过程中,对大脑发挥作用的并不是磁脉冲本身,而是磁脉冲在大脑神经细胞间诱发的强度适当的电流,“差不多就像是一种回音”。当电流处在某一频率区间时,它似乎可以刺激神经传导,而在另外某些频率时,又能抑制神经传导。