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肠胃炎怎么调理饮食

发布时间:2022-05-112769次浏览

肠胃炎饮食调理吃易消化、清淡、有营养的,避免饮食不规律,暴饮暴食而引发疾病加重。

肠胃炎患者饮食期间应注意饮食卫生,尽量少吃刺激性食物,多吃些碳水化合物、果胶等可保护胃肠道黏膜的食物,如南瓜、胡萝卜、甘蓝等,这些食物不仅可以保护胃肠道黏膜,还能促进肠道蠕动,缓解便秘,里面还具有维生素K1以及维生素U,可以有效补充维生素。

肠胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。

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