孕32周通常指妊娠32周，妊娠32周两边鼓包可能是宫缩，也可能是胎动引起的，此时则与宫缩无关。1.是：宫缩通常是指女性妊娠后到一定阶段，子宫出现有规律收缩的情况，妊娠32周属于妊娠晚期，此时可能会有偶尔的宫缩现象，宫缩具有节律性、极性、对称性特点，孕妇会有腹部发硬、鼓包等现象，因此可能是宫缩引起的。2.不是：胎儿在子宫内有翻身、伸手、踢腿等活动，通常也会导致孕妇腹部出现鼓包现象，此类情况属于胎动，胎动鼓包的时间会比较短，且可以根据胎动情况观察胎儿的健康状态。如果胎动频率适中，没有引起身体不适，通常不用进行治疗。孕妇日常要注意休息，可适当进行散步、瑜伽等运动，能增强身体素质，有利于孕妇和胎儿的健康。如果宫缩、胎动频繁，建议及时就医。

孕32周假性宫缩频繁原因一般有过度劳累、精神压力大、饮食不当、膀胱充盈、水肿等，可根据具体原因采取针对性措施。若情况严重，建议及时就医。1.过度劳累：孕妇在妊娠期活动过度，例如长时间站立、走动或做重体力劳动，可能会增加子宫肌肉的紧张程度，从而导致假性宫缩频繁。建议孕妇适当进行活动，避免过度劳累。2.精神压力大：妊娠晚期孕妇可能会面临各种压力和焦虑，如工作压力、家庭压力、分娩焦虑等，这些心理因素可能导致体内激素的变化，从而影响子宫肌肉的收缩，引起假性宫缩的频繁发生。孕妇需保持良好的心情，避免过于焦虑、紧张。3.饮食不当：孕妇如果饮食不合理，造成体内营养不良，可能会对子宫肌肉产生影响，引起假性宫缩。建议孕妇合理饮食，增加对营养成分的摄入。4.膀胱充盈：孕妇膀胱充盈时会对子宫施加压力，进而会刺激子宫肌肉收缩，引起假性宫缩。孕妇应避免膀胱充盈，有尿意时及时解决。5.水肿：孕妇在妊娠期通常会出现水肿的现象，尤其是在妊娠32周后，水肿一般会增加子宫的压力，导致假性宫缩。孕妇需多喝水，减少对油腻、高盐食物的摄入。女性在孕晚期时应注意适当活动，及时补充营养，有助于提高身体抵抗力，同时还应定期到医院进行产前检查。

宫缩呈现为规律阵发性的下腹痛或下腹的紧缩感。宫缩的感觉会从不规律，时间较长一两个小时，十几分钟一次逐渐过渡到每五六分钟一次，需要及时到医院就诊。足月临产宫缩，还会有以下的几个特点。规律性，宫缩的发动会从稀变频甚至增加为几分钟一次，间隔会越来越短，程度会越来越强。不对称性，足月之后的宫缩是发自两侧的宫角逐渐的向下方阴道方向传递，肚子均匀疼痛。随着宫缩的频繁和加剧，会逐渐拉短子宫肌肉或纤维推动胎儿逐渐向下娩出。

要想引起宫缩，快速进入到生产的阶段，首先可以刺激乳头部位或是按摩子宫穴位，以及使用药物催产。目前临床上常见的药物有注射缩宫素以及直肠给药，能够加快子宫收缩，有效缩短产程，减少对胎儿的影响。

宫缩乏力会导致女性可引起多种疾病症状，其中最为常见的就是低张性性子宫收缩乏力，和高涨性子宫收缩乏力，若出现宫缩乏力或不扩张的情况，可能会直接影响正常分娩，引起严重的疼痛、电解质紊乱、肠道胀气、胎儿宫内窘迫等情况，需及时治疗。

孕妇宫缩下腹部有疼痛、紧绷感、下坠感、排便感等，可从这些症状表现进行判断。

一旦出现了宫缩疼痛的现象，可以用装满麦麸的布袋加热之后热敷背部，这对于疼痛症状的缓解很有帮助。再就是要掌握正确的呼吸方法或者是听一些轻松的音乐放松心情，另外还可以适当的做分娩球操或者是做其他的事情来分散注意力。

胎头入盆早晚跟生产的时间关系不是很密切。在临产之前要判断头盆关系，如果有头盆不称，头入不了盆，就没有试产机会。如果头盆关系很好，虽然头没有入盆，但是手摁时头能下去，这种情况下孕妇是有试产机会的。如果胎头没有入盆，要让临床大夫通过评估胎儿大小、骨盆大小和头盆关系，判断试产成功率。早入盆的孕妇，比如28周左右就入盆，同时伴有频繁的宫缩可能会引起早产，孕妇活动量不要太大。

一旦出现胎儿的供氧不足，造成胎儿缺氧，轻则可以造成胎儿的发育受限制，严重会造成胎死宫内。胎儿和母体的联系是通过胎盘来维系，胎儿所有的氧的养分的供应都是通过脐带、胎盘来实现。所以一般怀孕以后，首先要看看母亲有没有合并症，比如像高血压、糖尿病等疾病，它可以影响到胎儿的血供。如果胎盘出现病变，比如出现一些易栓症或者凝血功能的问题，或者母亲缺血、贫血等情况也会造成胎儿的缺血、缺氧，这时会直接影响胎儿的发育。

宫缩是孕期经常会出现的反应，是指子宫发生的生理性收缩，主要分为假性宫缩和真性宫缩。而一旦出现宫缩，孕妇就会出现类似于经期腹痛的不适感，且疼痛感可随着时间的推移向下腹部溃散。建议在宫缩时要注意监测宫缩次数，多加休息，并保持心情放松。