神经炎严重时可导致肢体瘫痪，因此患者应重视此疾病的早期发现以及早期治疗。虽然神经炎只要治疗得及时以及治疗得当，是完全能治愈的，预后也会比较良好，但是这毕竟是一种疾病，无论如何对人体都是有一定的伤害的。因此，大家更需要重视的就是疾病的预防。那么神经炎的有效预防是什么呢?

我们先了解下什么是神经炎：

神经炎是指神经或神经群发炎衰退或变质其症状随病因而有所相同不同一般症状是疼痛触痛刺痛受感染的神经痒痛和丧失知觉感染部分红肿以及严重的痉挛。

神经炎的有效预防是什么呢?

发生神经炎是因为以下因素：

1、中毒：如铅、砷、汞、磷等重金属;呋喃西林类异烟肼链霉素苯妥英钠卡马西平、长春新碱等药物以及有机磷农药等有机化合物。

2、营养代谢障碍：如B族维生素缺乏，糖尿病、尿毒症、慢性严格消化道疾病积累、妊娠等。

3、感染：常伴发或继发于各种急性和慢性感染，如痢疾、结核、传染性肝炎、伤寒、腮腺炎等少数可因病原体直接侵犯周围神经所致，如麻风神经炎等。

4、过敏变态反应：如血清治疗或疫苗接种后神经炎等。

5、其它：如结缔组织疑难常见病疾病遗传性疾病如腓骨肌萎缩症、遗传性共济失调性周围神经炎、遗传性感觉性神经病等。此外躯体各种癌症也可引起多发性神经炎且可在原发病灶出现临床症状之前数月发生，应引起警惕

因此，要想预防神经炎，就要加强劳动保护，预防金属和农药中毒，尽量少用呋喃类药物(如需要服用时可同时加服维生素B族药物)等。日常生活中，也需要适当地补充B族维生素。患有一些可并发神经炎的疾病时，应该积极配合医生的治疗，注意尽量避免病菌的感染等。

其实预防神经炎，大家还可以从改变不良的生活习惯开始做起。大家平时饮食上应以清淡为主，多吃蔬菜和新鲜水果以及富含B族维生素的食物，不得拣饮择食，同时要忌烟酒、辛辣刺激以及油腻生冷等。饮食还要注意有规律，少食多餐，合理均衡营养。作息也要有规律，保持良好的精神状态。大家平时还应该多锻炼身体，增强身体素质。