要想预防子宫内膜息肉首先到日常生活中的细节小事做起，养着良好的卫生习惯，斌面到人多复杂的地方中去，当然，饮食方面的调节也是必不可少的，这样才能更好的保证身体健康，下面就请专家给我们具体介绍一下预防子宫内膜息肉的方法。

1、注意个人卫生习惯：女性在平时的生活中要爱干净，每天清洗外阴以及更换内裤，并且要在阳光下曝晒，有杀菌的效果，另外在平时的时候烧穿紧身裤，少到公共场所游泳等，能有效避免感染上疾病。

2、远离妇科手术：对于不想要孩子的家庭，在平时的时候做好防御工作，避免意外怀孕的出现，如果进行人流手术或者常常进行该手术，这对于宫颈的损伤是很大的，手术过程不严谨，环境不好等因素都很可能会损伤到宫颈，引起子宫内膜息肉。

3、遇到妇科炎症要积极治疗：由于女性朋友存在一些自身因素，很容易就感染上妇科炎症，像一些阴道炎和宫颈糜烂等疾病，女性朋友应该要多加注意，在发现这类疾病之后要及时治疗，不要拖延或者在发现疾病好转之后就不去治疗，其实这是很危险的，严重的时候会导致其他类型的疾病出现。

由此可见，子宫内膜息肉出现在不同年龄段的人群之中，虽然在一定程度上它是良性的，但是也有恶变的可能，因此，不管它是良性还是恶性我们都要及时的进行治疗，另外阴道炎和宫颈糜烂，在一定程度上也会导致子宫内膜息肉的出现，要注意多做预防。