长了神经性皮炎，除了痒痒的受不了，在公共场合，还让人看着难看，让别人觉得不干净，给病人的生活和交往带来消极影响，我们要做到把神经性皮炎拒之门外，那么，我们今天就一起来看看预防神经性皮炎的四种手段。

方法一：少吸烟、少喝酒。

预防神经性皮炎有哪些方法?吸烟、喝酒的危害，很多人都知道，但是却有很少人重视。吸烟会使得口腔上皮细胞恶化，甚至癌变，导致口腔处病情加重。

方法二：多喝茶、果汁。

茶叶中含有茶碱，有消除疲劳的作用，可以调节人体的代谢作用。果汁内含有多种维生素，具有促进皮肤细胞再生的功能，对于患者来说，是一种好的治疗方法。

方法三：合理休息、不熬夜。

睡眠有利于身体器官的自我修复，肝脏充分排毒，减少体内毒素刺激皮肤损伤，所以患者应注意充足的休息，使自己逐渐摆脱疾病的困扰。

方法四：注意定期检查。

出现疼痛、拉扯痛、甚至出血、糜烂等异常情况时往往是加重病情的表现，另外该病有癌变的可能，所以在这些状况出现之前，就应注意定期检查身体，减少更多的危害。

上文已经详细讲解了如何预防神经性皮炎，那么接下来我们就是要把上文的措施落实到底，切实做好预防措施，谢绝神经性皮炎的光顾。如果已经不幸患上了神经性皮炎，也不要自卑，而是要积极治疗神经性皮炎，一般都是可以治愈的。