很多宝妈怀孕的时候都非常小心翼翼，总怕不良的生活习惯或者饮食会对宝宝造成的影响，对于患有牛皮癣的宝妈来说更是提心吊胆，许多孕妇牛皮癣患者害怕自己的病会影响宝宝的健康，甚至会传染给宝宝，往往为此担心不已。怀孕时牛皮癣宝妈注意什么?

一、需及时观察身体状况，找寻发病的规律。因为牛皮癣发病具有不确定性，所以每个人的发病规律也不同。只要找到这个规律，进行积极预防，则可以避免病患带来的烦恼白癜风能治吗。

二、需要及时到医院进行检查，随时观察身体状况。及时诊断，及时预防，特别是高龄孕妇，更应及早进行检查。专家建议，怀孕3个月起应每月检查一次。

三、饮食需适当忌口，禁忌的食物一定不吃。比如牛羊肉及海鲜、辛辣食物等。但是孕妇牛皮癣患者情况比较特殊，所以营养一定要全面。比如，要增加钙和铁的摄入，还要注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症。另外专家提醒，不要吃热性的补品，以免使病情加重。

四、注意心态调整。情绪是诱发牛皮癣的因素之一，比如精神紧张、心情抑郁，都会诱发和加重牛皮癣。所以，患者应当保持乐观的心态，精神愉快，情绪稳定，这对于孕妇本人和胎儿都是有好处的。患者只有配合医生，坚持治疗，才能收到好效果。

宝妈们一定注意调节好心情，即使得了牛皮癣也不要着急，此病也不是绝对遗传的。