要说子宫内膜异位症可能有很多人不清楚，但说起痛经，估计无人不知。子宫内膜异位症是很多痛经背后的病因，建议在医生指导下服用药物，必要的时候进行手术治疗。药物治疗可以选择口服避孕药、孕激素、GnRH-a等。口服避孕药里含有孕激素，对缓解病情有帮助。GnRH-a通过抑制卵巢的雌激素分泌，对于子宫内膜异位症的治疗也有帮助。如果伴有巧克力囊肿，体积比较小的，可以观察或药物治疗。但是如果比较大，医生通常建议腹腔镜手术处理囊肿。如果对使用激素有顾虑或者是存在使用激素的禁忌证，或者使用激素疗效不佳的时候，可以考虑中医治疗。中医认为瘀血阻滞是子宫内膜异位症引起痛经发生的主要病机，瘀血是重要的病理基础，治疗基本的疗法是活血化瘀再配合疏肝理气、调经止痛，汤药可以选择血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤等，中成药可以选用丹莪妇康煎膏，起到很好的活血化瘀、疏肝理气、调经止痛、软坚化积的功效。

女性在月经来潮期间，可以吃的水果特别多，基本上常温的水果都可以吃。比如苹果、香蕉、葡萄、橘子、榴莲、哈密瓜等，因为这些水果，并不会对女性的月经造成不良影响，而且不会影响月经血的排出，也不会导致痛经等不适表现。但由于在月经期有些女性，可能会有痛经等不适表现，所以建议要吃常温的水果，而不能吃冰箱冷冻的水果。水果含有维生素、微量元素、纤维素，同时还含有糖分，而水果并没有活血化瘀作用，也没有其他不良影响，所以可以在月经期间吃水果。一般女性在月经来潮期间，其实绝大部分食物都可以正常食用，只要不吃冰箱冷冻的水果。而且吃这些水果以后还可以促进肠道的蠕动，缓解便秘现象，所以在月经期才要多吃水果来补充身体的营养。

痛经能喝红糖姜茶。痛经中医上一般讲子宫寒身体寒，从西医临床上来讲，一般没有严格区分。但月经来潮正常是经血需经过子宫收缩排出体外经阴道排出，这种经血如果排流通畅应没有血块，如果你吃冰激凌，吃生冷水果都可导致血运不畅，可能加重子宫痉挛性收缩，可能月经血出现凝血块。建议少吃生冷，不要吃冰棍冰激凌、可以喝点红糖姜糖水。

生理性痛经可服用止痛药缓解，病理性痛经针对原发性疾病治疗。经期避免吃凉、辣食物。痛经是生理现象，不需要治疗，只需调理。去重视就行。很多年轻女孩，尤其是学生，有学业压力，月经、雌、孕激素分泌有时不规律，子宫小，对激素，尤其是前列腺素比较敏感，会有明显痛经。痛经有时并不严重，可平缓过度。痛经时，不要吃凉、辣，避免太累和熬夜。有的人痛经严重，要到医院做B超、抽血检查。生理性痛经，可吃止痛药平稳过度。病理性痛经，如卵巢的巧克力囊肿、子宫腺肌症，此时痛经需要治疗。若出现严重痛经，要来医院就诊。

痛经比较轻，什么药都可以不吃。主要是调节休息，要休息好。第二个就是要饮食上不要吃辛辣刺激的药，吃热乎的。比如喝点热牛奶，比如喝点红糖水，这是从饮食，另外从情绪心情方面也注意要调节，改善一个好的环境，也会明显的改善痛击。如果痛经比较严重，疼痛厉害，影响生活工作，这个时候可以用芬必得，芬必得可以12小时吃一次，也可以用消炎痛，小于同一天三次，一次一片就可以了。如果胃口不好，或者怕药物的副作用。口服比较大，那就改成直肠、肛门塞一颗消炎痛栓，这个效果也不错。那么还有一种药既不是吃也不是塞，那么它就是在我们的宫内节育器里面放置好的。一般是育龄期的，有过生育史，没有再生育要求的，我们可以长效避孕的时候，同时用曼月乐环宫内放置，可以缓慢释放孕激素，从而起到缓解痛经，减少月经量的很好的作用。