乙肝患者可以做哪些锻炼？
发布时间：2020-09-1670736次浏览
乙肝大三阳适合做以下几种运动：
1、爬山。爬山既属于有氧运动，又有力量练习的成分，运动量和运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，经常参加爬山锻炼能提高人体的免疫力。
2、步行。医学研究表明，适当有效的步行可以明显降低血脂，预防肝炎后脂肪肝的形成。步行对于肝病高血脂来说，是最为有效、简单、方便的运动项目，不需要特殊的场地，一年四季都可以进行。步行运动时要循序渐进，开始时不要走得过快，逐渐增加时间，加快速度。
3、慢跑。能增强呼吸功能，使肺活量增加，还能促进全身新陈代谢，加快毒素排出体外。慢跑时全身肌肉要放松，呼吸要深长，缓慢而有节奏，乙肝大三阳患者运动量应以每天跑20～30分钟为宜。
4、太极拳。太极拳是一种传统的养生运动，肢体缓慢运动，增进血液循环，加强乙肝大三阳患者机体的免疫功能，舒缓心情，是慢性乙肝大三阳患者适宜的一种运动。
温馨提示：乙肝大三阳患者适合做一些比较舒缓的运动，不宜做剧烈运动，因为剧烈运动会加重肝脏负担，导致乙肝大三阳病情恶化。此外，乙肝大三阳患者只要肝功能正常，运动量可以适当加大，但也要注意运动时间不宜过长，运动后一定要卧床休息一会儿。但是当急性乙肝大三阳发作时，不宜运动，要以静养为主。
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甲乙丙丁戊肝的传播途径
病毒性肝炎分为五种类型，甲、乙、丙、丁、戊，不同的病毒性肝炎，有不同的传播途径。这五种肝病毒当中，甲型肝炎和戊型肝炎的传播途径一样，通过消化道传播，也就是粪口传播途径。乙型肝炎，丙型肝炎和丁型肝炎的传播途径一样，通过血液、体液传播，母婴传播和性传播。其中，甲型肝炎是以母婴传播为主，血液传播、体液传播也比较多见，性传播相对概率低一些。所以，在划分的时候，把甲型肝炎和戊型肝炎算作一类，都是通过消化道传播的。乙、丙、丁这三种，可以通过血液传播，体液传播，性传播和母婴传播。
儿童肝炎能根治吗
目前对于乙肝病毒还没有太有效的治疗方法的，没有什么特效药可以保证转阴的，如果肝功正常，乙肝病毒DNA的检查指标不高的话一般不需要特殊处理的，定期复查，保持良好的饮食与生活习惯就可以了，如需进行抗病毒治疗最好去正规的医院，不可以自行用药。中医和中药可以有效控制病情，不能完全清除乙肝病毒。因为每个人的体制存在一定的差异性，针对不同的人，不一定都适用，所以药品的服用一定要在医生的指导下，因为药物会加重肝脏的负担，不利于病情。由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴，应做到调养劳逸和随访的三结合，提高个人免疫功能和抗病毒能力，力求消除乙肝病毒和保持不再发病，定期复查肝功能，不吃刺激性重的食物，确保睡眠注意休息，一定要有一个好心情。
大小三阳是什么病
乙肝大三阳是指表面抗原、E抗原及核心抗体阳性，表示病毒在人体内复制活跃，有较强的传染性，如果伴有肝功能异常，应积极到正规医院进行抗病毒治疗。小三阳是表面抗原、E抗体及核心抗体阳性，表示病毒复制活动不活跃及传染性较弱。但少数病毒变异病人虽为小三阳，病毒仍进行复制，所以应进一步检查乙肝病毒DNA定量检查，才能决定是否有传染性和如何治疗。无论是大三阳还是小三阳都是乙肝临床存在的状态，不代表疾病是否严重，都可以出现相应症状，如肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力、食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻、面色发黄和小便黄等。无论是大三阳还是小三阳，都可发展为肝硬化及肝癌，
如何预防黄疸型肝炎
黄疸型肝炎并不是单纯性的一种疾病，它多由乙肝等病毒性肝炎引起，一般具有一定的传染性，对于此类黄疸型肝炎患者，在进行护理的时候，通常还要避免感染，做好相应的预防措施，那么如何预防黄疸型肝炎呢？下面就为大家介绍一下。
得了重症肝炎吃什么
大家对于肝炎都不陌生，也知道重症肝炎是很严重的肝部疾病，所以在发现疾病时就需要及时治疗，同时也要注意日常调理，注意饮食，所以许多患者很想知道得了重症肝炎吃什么好，下面就这个问题我们请有关专家来详细地解答一下：
重型肝炎护理方法具体有哪些
肝炎是一种十分常见的疾病，很多患者得了肝炎之后没有得到很好的治疗效果导致病情加重，很多肝炎患者跟正常人生活一样，但是如果不重视护理会出现临床并发症，这样会威胁患者健康，究竟重型肝炎护理方法具体有哪些呢?
什么是乙型肝炎的传播途径
乙型肝炎病毒主要是通过血液和体液传播的。此外还有一些操作，有创性的操作比如说纹眉、纹身，比如说扎耳朵眼儿，还有包括拔牙，如果这些器械消毒不严格带有乙肝病毒的话，也有可能会造成乙肝病毒的感染。除此之外性接触也是乙肝病毒的传染途径之一。可能有40%-50%的乙肝病人是通过母婴传播的，也就是说乙肝的母亲生孩子，如果没有做到及时的一个完善的母婴阻断措施，这个病毒就传染给下一代。但是现在有乙肝疫苗的注射，有乙肝免疫球蛋白的注射，甚至还有孕中期抗病毒药物的应用，已经让这种乙肝母婴传播的几率大大的降低。乙肝母婴阻断方法：一、新生儿乙肝疫苗注射，乙肝免疫球蛋白注射；二、孕中期短期使用抗病毒药物。除乙肝的母婴传播之外，还有就是血液和血制品的传播。比如说你说的血液当中带有乙肝病毒或者是你输的血制品里边带有乙肝病毒，而你本身还没有乙肝的保护性抗体，那么接触以后就有可能会感染乙肝病毒。
慢性肝炎怎么治疗
慢性肝炎是我国常见的一大类疾病，按照病因分类，可分为病毒性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性肝炎、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等。慢性肝炎治疗总体分为病因治疗与对症治疗。病因治疗，病毒性乙型、丙型肝炎要进行积极抗病毒治疗，抑制病毒复制或清除病毒，减少肝硬化、肝癌发生。酒精性肝炎要戒酒。非酒精性肝炎要控制体重，适量运动、低脂饮食。药物性肝损伤要尽早脱离损肝药物。自身免疫性肝病要首先明确病种。对症治疗，包括积极保肝抗炎治疗，对于病情严重患者，出现胆红素升高，也要积极退黄治疗。如果经过上述治疗，不见好转，病情进展至重型肝炎或肝衰竭，必要时行人工肝治疗，甚至进行肝移植。
急性肝炎怎么检查
急性肝炎是指各种病因造成的急性肝脏炎症坏死，一般病程不超过6个月。急性肝炎患者就诊时，首先询问病史，既往有无饮酒史、有无特殊药物应用史，家族中有无肝炎患者等等。如果既往史无特殊，首先进行常见病毒性肝炎筛查，化验乙肝五项、丙肝抗体、甲肝抗体、戊肝抗体等，如果上述病毒标志物全部阴性，可进一步筛查自身免疫性肝炎抗体、代谢性肝病标志物等。随后化验肝功能，观察肝脏受损程度。进行肝脏影像学检查，比如腹部彩超、肝脏CT或磁共振检查，观察肝脏形态及质地变化。也可以进行肝脏硬度值弹性扫描，观察是否存在肝纤维化。通过检查，明确急性肝炎病因及病情严重程度，以进行针对性治疗。
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乙型肝炎是怎么引起的
乙型肝炎多数是通过母婴、体液，水平传播。乙型肝炎是由乙肝病毒感染造成的传染性肝脏疾病。很多人对乙肝本质的认识有误区，以为乙肝是遗传性疾病。其实乙肝并没有出现基因的改变，不是遗传病。很多乙肝是在生产过程当中传染的，也就是母婴垂直传播，母亲传给了孩子。有的乙肝是水平传播的，没有注射乙肝疫苗，进行亲密接触被感染。如接吻、性接触等，传播了乙肝病毒。幼年期感染的情况下，乙肝病毒进入体内后潜伏，随着年龄增长，自身免疫力逐渐健全，体内的乙肝病毒和人体免疫力搏斗带来肝细胞的免疫损伤，如果没有得到及时治疗可能会进展到肝纤维化、肝硬化甚至肝肿瘤。
口里苦是什么原因
口里苦可以是因为生活，工作压力大所引起，每天给自己过大的压力，这样精神方面也会受到影响。另外饮食不节，或者是平时抽烟酗酒过多，也会导致口里苦，此外要注意患有口腔疾病，糖尿病，肝、胆有炎症等等，也是引起口里苦的原因之一，要注意全面查看合理治疗。
暴发性肝炎怎么治
暴发性肝炎是肝脏疾病里面的一种，它还可以叫做急性坏死性肝炎，刚开始的时候会出现的症状和急性黄疸型肝炎比较相似，想要治疗这种疾病就可以使用白蛋白及新鲜血浆，使用支链氨基酸以及促肝细胞生长因子，还要注意不要让自己出现感冒着凉情况，不要让身体过于疲惫。
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慢性病毒性肝炎会导致哪些并发症
乙肝，还有丙肝还有丁肝，如果不治疗，它会进展到肝硬化肝癌，肝硬化的并发症，常见的并发症有消化道出血，另外一个就是腹水，反复的腹水，另外一个下肢肿，这也比较常见，还有一个肝性脑病，还会导致肝肾综合征，还有电解质混乱。
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肝炎可以治愈吗
病毒感染性肝炎如：乙肝是无法治愈的，只能药物维持；丙肝吃3个月的药，或伴有肝硬化者吃半年药，是可以根治的；非感染性肝炎如药物性肝炎，去除病因，一般是可以治愈的；还有一些如自身免疫性肝炎，目前也是不能根治的，可以靠药物控制，和正常人一样。
