民以食为天，但是我们的饮食也要合理，不能暴饮暴食，否则很容易被疾病亲睐，对于骶髂关节炎患者来说，日常的饮食也是比较关键的，那么骶髂关节炎饮食上要注意什么呢？下面我们就来一起详细的了解一下吧，相信对大家会有所帮助的。

1、养成良好的饮食习惯：患者要注意规律的饮食，同时也要注意饮食卫生。污染或变质的食物会增加肠道感染的几率，加重患者的病情，应多加留意。患者的饮食应避免暴饮暴食。

2、可适当吃些能抗风湿的食物：大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等食物可以增强身体的免疫，患者可适当增加这些食物的食用量。大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。

3、可适当食用豆类、果实类的食品：豆类食品中富含蛋白质和微量元素，对缓解关节的损伤有很大帮助。豆类食物可以促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，起到修复病损的作用。果实类食品对患者的筋骨、经络、风湿疼痛和腰膝无力有很大的疗效。

骶髂关节炎患者的饮食应注意什么?通过上面的介绍，相信大家都知道怎么做了吧，希望对大家有所帮助。专家提醒，这些科学合理的饮食虽然可以带来一定 的效果，但是只是起到一定的辅助作用，最重要的还是要到正规的医院接受系统的治疗再结合饮食效果最好。由于每个人的体质和疾病发生情况、自身感受、痛苦程 度不一致，和专家的一对一的沟通能够更客观的为您诊断病情。