男性前列腺增生越来越常见，其实它并不是很难治疗，但是很多人因为一些习惯没有注意导致病情加重，因此以下的一些注意事项一定要坚持，为了可以更好地还你健康。

经验：最好不要发生性生活，因为性生活会调动身体多个部位，造成全身都处于亢奋的状态，从而使前列腺会有充血的现象，这时前列腺增生会更加的严重，还会有疼痛感

多喝水是对前列腺增生有帮助的，可以排出毒素，不过水喝多了就容易上厕所，所以说千万不要憋尿，就算是没有前列腺增生憋尿还会导致膀胱有问题，更何况已经患病的

要注意个人卫生，每天清洗一下男性生殖器官，以免上面的细菌感染到前列腺，同时要养成洗热水澡的习惯，水温适中就行，每晚睡前泡一泡，可以很好地放松前列腺

注意事项：患有前列腺增生就不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣食物。