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哺乳期女性如何预防乳腺增生

发布时间：2020-09-1656351次浏览

乳腺增生发病与内分泌失调、精神、情志等因素相关，而处于特殊时期-哺乳期的女性情绪容易低落，加之日夜照顾孩子，辛苦劳累;面临家庭的各种问题、各种压力，容易出现內分泌失调、植物神经紊乱，长此以往则易出现乳腺增生。因此，哺乳期的妇女应注意以下方面：

1、保持好心情

哺乳期女性如过于悲哀、忧虑、愤怒以致情志不畅，会出现乳汁不通、郁结的情况。长此以往，乳腺出现组织结构不良则发为乳腺增生。

2、注意饮食

饮食遵循低脂高纤的原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺的不良刺激;适当控制动物蛋白摄入(由于哺乳期的特点，女性需适量摄入动物蛋白以提高机体机能，促进恢复)。

3、定时哺乳

乳期过短或不哺乳的女性较易出现乳腺增生，目前鼓励女性进行母乳喂养，且应定时哺乳，这样有助于不仅对婴儿的生长有益，而且可减少相关疾病的发生。

4、养成良好的生活习惯

如良好的睡眠不仅有利于平衡內分泌，更给体內各种激素提供了均衡发挥功效的环境，继而可减少相关疾病的发生。

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乳腺疏通的方法

乳腺疏通的方法：第一，用药的方法。通过吃活血化瘀、疏肝理气的中药或者中成药，就可以很好的达到疏通乳腺，缓解乳腺疼痛不适的目的。像比较常用的传统的方剂、小金丸、西黄丸等都可以起到很好的作用。第二，经络按摩的方法。通过规范的科学的中医按摩方法，可以疏通乳腺的经络。疏通经络之后，可以改善因为经络不通畅，引起的疼痛不适。第三，物理治疗的方法。包括应用微波、应用红外线及应用湿敷和热敷的方法。这些方法能够帮助缓解乳房的血供，改善乳房局部的血液循环，从而达到疏通乳腺，改善局部血液循环，改善微循环，缓解乳腺疼痛不适的目的。所以，乳腺疏通的方法有多种，根据自身情况以及医生的应用，可以合理选择。

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去医院检查乳腺增生

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，乳腺增生发病率越来越高，同时还有癌变的几率，所以乳腺检查就显得很重要了，那么乳腺增生去医院需要做哪些检查呢，下面我们来简单介绍一下。

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乳腺增生术后护理有哪些?我们知道患有乳腺增生，最好的办法是做手术，术后我们也不能对其放任不管，手术后的护理工作也非常重要，是不能忽视的。那么下面就请专家详细介绍下，乳腺增生术后应该怎么护理?

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乳房大小与乳腺增生有关吗

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乳汁淤积的原因是什么

乳汁淤积表现为哺乳期的妇女乳汁的分泌不能顺利进行，常见于初产妇。其主要原因是乳头内陷、乳管先天性发育不良以及局部狭窄或局部炎症后造成纤维化等原因，都可引起乳汁淤积。很多腺体分泌乳汁后，会逐渐的汇集到乳管，而不同乳管又会逐渐的汇集到大乳管，最终通过乳头分泌出。因此乳腺整个结构就像江河汇大海，有很多江河最终汇集到大海，只不过乳汁的最终的方式不是汇集到大海里一样，是通过乳头分泌出。因此在乳腺导管或乳腺的腺体任何一个部位产生压迫，都可能造成乳汁的淤积。比如有些先天性畸形，常见有乳头内陷或乳管先天性发育不良，以及局部狭窄或局部炎症后，造成纤维化，这些都造成乳汁淤积。乳汁淤积会导致局部感染几率明显增加，因为乳汁本身是很好的培养基，细菌也喜欢，因此一旦有些破损或局部感染，可能会在局部造成明显感染，这也是急性乳腺炎常见原因。因此对于哺乳期妇女要尽量把乳汁排泌干净。

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2020-03-16

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乳汁淤积会不会发烧

乳汁淤积它本身不会引起发烧，乳汁淤积是因为哺乳期的妇女的乳汁在局部没有排泌干净，从而在局部积聚，乳汁本身没有细菌感染，但是如果发生细菌侵入，比如乳头皴裂、乳头破损，尤其是很多婴儿喜欢含乳而造成乳头局部有一些乳汁的凝结，从而引起细菌的侵入。再就是乳腺的破损，比如因为外伤造成乳腺皮肤的破坏，造成天然的屏障的消失，从而细菌就会侵入到乳汁淤积的部位。因为乳汁淤积的乳汁本身是一个很好的培养基，细菌可以在这些乳汁里得到非常充足的营养，因此乳汁淤积是细菌感染或者急性乳腺炎一个非常重要的因素。总之，乳汁淤积本身不会引起症状，但是如果有一些危险因素，且造成细菌的感染，就会发生非常明显的症状，也就是急性炎症的表现如红、肿、热、痛，甚至是发烧。有些患者可以伴有头痛和全身的不适感，甚至关节疼痛，这些都是因为细菌感染引起。因此对于乳汁淤积，患者应该重视，要到正规的医院进行一些检查来明确需不需要进一步的处理。

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2020-03-16

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乳腺增生是雌激素过高吗

乳腺增生是由于体内异常的内分泌水平刺激到了乳腺组织，让乳腺组织出现异常的增长，或者是退行性的病理改变，雌激素过高确实是会导致内分泌的异常，但是并不会直接引起乳腺增生的情况出现，雌激素水平过高也不一定会导致乳腺增生。

2020-02-20 56453次浏览

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乳汁淤积的症状

乳汁淤积可能会出现局部不适、包块、局部钙化、急性炎症、局部红肿热痛的症状。乳汁淤积本身没有特殊症状，如果乳汁淤积量比较大时患者可能有局部的不适，同时可摸到包块，这些包块也可能会出现波动性，陈旧性的乳汁淤积还可能会引起局部的钙化。乳汁淤积的最大的危险因素是乳腺的急性炎症，因为乳汁是非常好的培养基，细菌如果侵入到这些部位就会引起急性炎症，局部表现为红、肿、热、痛。患者如果有局部外伤或者是扭伤，可能会发生局部发红和肿胀，一碰就疼。一旦出现这些症状，可能就是发生乳腺炎，尤其是对于哺乳期的初产妇非常紧急，需要到医院去就诊进行正规治疗。

2019-12-24 55137次播放

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乳腺增生吃什么药好

乳腺增生吃抗雌激素的药物、维生素类等西医药物。根据乳腺增生的辩证，进行祛瘀散结、疏肝理气的中药治疗，也是非常有效的。乳腺增生一般不建议药物治疗，除非症状严重，药物防止乳腺增生进一步的发展，在随访过程中，若发现结节有恶性的表现，需要按照恶性病变来治疗，无论良性还是恶性，都需要到医院进行诊疗。

2019-12-24 64017次播放

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乳腺增生跟乳腺癌的区别

乳腺增生跟乳腺癌是不同疾病，首先两者临床症状以及肿块性质不同；其次，乳腺增生不需要太多临床干预，乳腺癌需要接受手术治疗。乳腺增生和乳腺癌是两种截然不同的疾病。两者的区别有：一、临床症状及肿块性质不同，乳腺增生是良性的肿块，临床表现主要是有痛性包块。而乳腺癌是一种恶性病变，它的临床表现和乳腺增生不一样，表现为一种无痛性包块。而且乳腺癌在影像上，比如乳腺X线、乳腺的超声，可以看到明确的包块，它血流、信号、边界均不太清楚，甚至会有腋窝淋巴结的肿大。二、乳腺增生可能不需要太多的临床干预，而乳腺癌需肿物穿刺，全身评估后，进行手术治疗。

2019-12-09 56406次播放

乳腺增生的按摩方法

乳腺增生一般不推荐按摩，如果要按摩需注意动作轻柔，可用手并拢或大鱼际肌于乳房表面顺时针或逆时针轻轻按摩，如有疼痛不适，需立即停止按摩。因为按摩的手法与力度难以把握，按摩时间过长，按摩手法不正确，按摩力度过重，可能会加重乳腺的损伤，而引起乳腺炎等并发症。如果乳腺增生症状较轻，建议定期复查，不需要任何处理。生活上需要多注意休息，营养均衡，劳逸结合，保持良好的心态与心情，不过于紧张、生气、愤怒、郁闷等不良情绪，饮食上多食高纤维低脂肪类食物，少吃含激素高、油炸、辛辣刺激的不健康食物。如果症状较重，可口服乳癖消等中药，维生素、激素类的西药，以及必要时进行手术治疗。一般来说乳腺增生预后良好，不需要过度紧张。

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2019-12-04

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乳腺增生不能吃什么食物

乳腺增生不能吃肥肉、奶油等高脂肪类食物，胎盘、蜂王浆等高激素类补品，甜点糖果等甜食，咸鱼、香肠、烤肉、烤鱼等腌制、烟熏、油炸和火烤类食物，因这些食品中可含有亚硝酸盐、多环芳烃类化合物如苯并芘等这些物质均可有致癌的风险。避免滥用避孕药物，少吃用激素喂养的家禽、水产品，另外一些美容护肤用品，化妆品，丰胸产品，美发产品等也含有大量的雌激素，乳腺增生患者应尽量少用。乳腺增生主要原因是体内激素紊乱及脂肪代谢紊乱，因此干扰体内激素水平及脂肪代谢的食物不能吃。多吃富含谷类、水果、蔬菜等富含纤维素的食物，鱼、虾等优质蛋白类食物，同时注意饮食均衡，并适度锻炼，不能过胖，保持体重。

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2019-12-04

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什么是乳腺增生

乳腺增生是乳房内有肿块、结节等，多发生在30到50岁的女性身上，乳腺增生需要进行观察和治疗，避免癌变，乳腺增生需要重视，但是也不要过度进藏。乳腺增生中医又称为乳癖，指在乳房的部位出现肿块、结节，甚至只是一个乳胀的表现，它其实由乳腺小叶的良性增生造成，好发于30到50岁的女性。如果是一个轻度的乳腺增生，它的表现经常会跟即将要来月经或者排卵期有乳胀相似。还有一些在乳房可以明显摸到一些结节，这种结节性的乳腺增生，就要按时的进行观察和治疗，防止它有癌变的可能。乳腺增生经常发于单侧，有时候双侧都可以见到；乳腺增生跟情绪有很大的关系，所以在日常中，既要重视乳腺增生，但也不必过于紧张乳腺增生这个病症。

2019-09-09 55821次播放

乳腺增生怎么调理

乳腺增生是一种常见病，给女性患者的健康造成了很大的困扰，所以好好调理一下。首先要保持有规律的作息习惯，其次需要积极调理自己的月经，最好每个月都准时。最后还要保持和谐的性生活，这三点都是缺一不可的。

2019-05-11 50238次浏览

乳腺增生有哪些危害