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外痔的护理是怎样的

发布时间:2020-12-1027222次浏览

如今人们生活水平的提高,现今年青人都喜欢在外面聚餐,吃多半以高胆固醇、高油脂、高糖、高盐、高淀粉为主的食物。人体若在短时间内大量吃下这些食物,容易造成外痔,外痔是现在社会生活中很常见的疾病,有很多人都有过外痔的现象,下面看一下外痔的护理是怎样的?

1、补充有益菌:服用抗生素或其他药物后,肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良,会引起外痔。平时可食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。

2、多吃含粗纤维的食物:在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足。因此在饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

3、多饮水:忙起来顾不上喝水,肠道内干燥,肠内容物就不易排出。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水1000毫升两大杯。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。

4、经常活动身体:久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱,送便排出的力量小,因此容易出现外痔。平时要适当活动,刺激肠道、促进肠蠕动。不宜久坐,每隔1~2个小时站起来活动一下身体。

5、定时排便,不要忍便:工作紧张忙碌,或早晨时间紧迫,有了便意也不及时排便,常常忍着,直肠感觉神经就变得迟钝,出现习惯性外痔。专家提醒应养成定时排便的习惯,不要忍便。

6、注意休息、放松:过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良,引起外痔。注意适当休息和精神放松,多食用含有丰富的B族维生素的胡萝卜,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。

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外痔一直流血怎么办
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外痔用哪些药好
内痔治疗原则是有症状的治,没有症状的可以不治。外痔的治疗原则同样如此,外痔如果出现有疼痛、不适的症状需要进行处理。比如像血栓外痔,一般发作比较突然,发作比较疼痛,这个时候最好是及时到医院就诊,去进行一个血栓外痔切除术,或者血栓外痔剥离术。如果血栓外痔不痛,症状不明显,可以采取口服药物或坐浴的方法进行治疗。口服药物可以选择地奥司明片,外用药物可以通过马应龙、金萱痔核熏心散进行坐浴、清洗。同时我们还可以使用中药或需要的药膏进行配合治疗。用药主要是缓解症状,如果是说症状消失以后,可以不做手术。
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