剧烈运动后肚子疼，首先是因为缺乏锻炼，呼吸急促导致肝脏淤血，从而引起肝痛，一般引起右上腹痛。第二，用餐以后或者是饥饿状态下运动，都能够引起肠胃功能的紊乱，导致肠道痉挛或胃部痉挛，而发生腹痛。第三，水分和盐分流失过多，导致在进行剧烈运动时，发生电解质代谢紊乱，导致腹直肌的痉挛，产生腹痛。第四是运动量过大，出现腹部肌肉拉伤，从而使腹部产生坠痛感。第五是动作不当引起腹斜肌拉伤，引发坠痛。第六，吞咽大量空气，使胃扩张，产生逆流，出现反胃、腹痛。第七是患有腹部疾病。

这个需要考虑两个因素，第一个可能会不会存在着腹壁肌肉的拉伤的情况，第二个就得考虑有没有输尿管方面的结石等等。另外一个相对比较少见的话，还得考虑有没有腹膜炎、腹腔、穿孔的一个情况。先说第一个，可能比较常见的话就是腹壁肌肉的损伤，比如在日常生活当中，比如男同胞去踢球了，女同胞可能去练瑜伽了，往往对腹壁肌肉的话，会有一个牵拉、刺激，然后会觉得有腹痛。晚上自己躺床上按的话，可能就会觉得有腹壁、肚脐周围按的有点疼了，可能还有点硬。这个时候如果来想一想自己如果是踢球了或者是练瑜伽，有可能把腹壁的肌肉拉伤了。这个时候自己可以先尝试着用点扶他林这种非甾体的消炎药，然后外抹一下，可能能够缓解一下肚脐周围疼痛的症状。第二如果有输尿管的结石，然后引起了输尿管的梗阻，甚至说引起输尿管的积液的话，往往也会出现肚脐周围出现疼痛，然后按下去可能有点拒按。这个时候，也需要考虑有没有结石的情况。其他比较少见的情况，就是外科的急腹症、腹膜炎的情况。外科的急腹症、腹膜炎，最常见就是消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡穿孔，这个时候会引起一个弥漫性的腹膜炎的表现，然后患者腹壁一压，肯定就是板状腹，这个时候就是又硬又疼，还有一个比较常见就是阑尾炎穿孔。阑尾炎肠孔也会引起患者的弥漫性腹膜炎的情况。因此肚脐周围按着有点硬疼，就得需要考虑有没有运动肌肉拉伤、损伤的情况，还得考虑有没有泌尿系结石的情况，还得需要考虑一个比较少见的，有没有消化性溃疡或者是阑尾炎穿孔情况。

小肚子痛原因有很多，诊断起来较复杂，需详细询问病史，给予鉴别诊断。如果患者出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，此时重点怀疑泌尿系感染或结石可能，往往伴有恶心、呕吐等不适反应。女性患者有子宫及附件，可表现为经期疼痛，即痛经，盆腔炎症及子宫肌瘤或恶性肿瘤中晚期，均可表现为下腹痛。另外可能是其他妇科疾病，包括卵巢囊肿以及卵巢囊肿扭转等。如果疼痛比较剧烈，建议及时到医院进行腹部彩超或CT检查，以明确诊断。男性患者盆腔炎症极少出现，另外膀胱炎及结直肠炎症，结直肠恶性肿瘤中晚期可表现为下腹疼痛。男性患者前列腺炎表现为下腹疼。膀胱炎常伴尿频、尿痛等症状。结直肠炎症常伴有腹泻等症。如果右下腹位置疼痛，可能是阑尾炎导致，肠道疾病，比如肠炎、肠痉挛等，常伴有腹泻等表现，可以检查大便常规、血常规。注意饮食，避免受凉，不吃生凉食物。

其实无痛的胃镜没有什么副作用，因为是非常短效的麻醉，麻醉的效能在很短的时间就可以被代谢出去，所以无痛的胃镜在麻醉师的监控下，是十分安全的，而且在这样的无痛的操作过程当中，医生也会非常坦然的非常自然地观察到胃部的一些细小的病变，有助于对一些潜在病变的发现。

小腹就是医学上常说的下腹。以脐为中心，画一条水平线在这条线的下面，这些区域就是下腹部。当然了也可以脐为中心，中间再画一条垂直线，这样就可以把下腹部区分为左下腹部和右下腹部。下腹部有结肠的重要器官，还有小肠、输尿管、膀胱，如果是女性还有卵巢和输卵管。阑尾位于右下腹，回盲部这部分器官也位于右下腹。所以如果有小腹痛，也就是下腹痛，多半是由于肠道或者是泌尿生殖系统的疾病而导致的腹痛，这时就需要通过一些检查，通过医生的判断来指导，来明确小腹痛的原因，然后根据检查的结果判断腹痛的原因，才能够对症的治疗，这才是解决腹痛的正确的方式和方法。