感觉每天都浑浑噩噩
发布时间：2022-11-142496次浏览
感觉每天都浑浑噩噩，可能是睡眠不足造成的正常现象，也可能是感冒、神经衰弱等病理性原因引起的不正常现象。患者可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
一。生理性原因
经常熬夜、作息不规律，可能会导致睡眠不足，身体没有得到足够的休息，容易致使机能下降，出现昏昏沉沉的现象。患者需要在生活中规律作息、早睡早起、保持充足睡眠，缓解浑浑噩噩的不适感。
二、病理性原因
1、感冒：着凉、病毒感染、过度劳累等因素可能会导致感冒，出现头昏、鼻塞、发热等不适症状，其中头晕、发热容易致使患者精神萎靡、浑浑噩噩。患者需要在医生指导下服用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片、抗病毒口服液等具有抗病毒作用的药物进行治疗。
2、神经衰弱：生活无规律、颅脑创伤、躯体疾病等因素可能致使神经衰弱，多有头部疼痛、睡眠紊乱等现象，容易导致患者浑浑噩噩。患者必要时可通过认知行为治疗、放松疗法、催眠暗示等方法进行治疗。
如果出现感觉每天都浑浑噩噩的情况，可以在医院通过脑电图、颅脑CT、血常规等检查来确定病因，以便及时接受治疗。患者在生活中需要均衡饮食、规律作息、加强锻炼，以提高身体素质，缓解浑浑噩噩的现象。
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