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有关骨刺的3个误区

发布时间:2020-11-2056691次浏览

骨刺也称骨质增生、骨关节病、骨性关节炎、退行性关节病等,是由于关节软骨完整性破坏以及关节边缘软骨下骨板病变,导致关节症状和体征的一组异质性疾病,多见于中老年人。目前人们关于骨刺的认识还存在很多误区,主要表现在以下三个方面:

误区一 :关节肿痛是骨刺“刺扎”引起的

骨刺并非骨端长刺,疼痛也并非刺扎引起,而是病变发展到一定程度,关节腔内高压刺激神经产生的疼痛症状。

误区二 :经常锻炼可以预防骨刺

锻炼是一把双刃剑,锻炼好了就对身体有利,反之则对身体有害。长期超负荷运动锻炼或劳作,一方面加重关节面的磨损,另一方面对关节产生高应力,刺激骨小梁重塑,促使骨刺形成和软骨下骨硬化加快,加重软骨的退变。

误区三 :手术治疗骨刺效果好

治疗骨刺的目的是减轻症状,改善关节功能,减少致残,应根据不同的情况知道患者进行非药物治疗和药物治疗。外科手术治疗主要用于关节功能严重障碍者,而且手术本身对患者而言也是一种伤害,可引起无菌性炎症,刺激骨刺的生长,并不能根治骨刺。
 

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骨刺消除需要进行手术切除骨刺,再加上适当功能锻炼,改变不良体位姿势,或进行保守治疗。消除骨刺手术创伤大,容易复发,一般不采用手术治疗。多数选择冲击波治疗,小针刀,理疗针灸,按摩推拿,避免长期负重。疼痛较重,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布等药物治疗。骨刺是骨头上长出的尖形小突起,最常发生于足跟以及关节处多见。最常见的关节骨刺长于腰部,颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。骨刺之后,由于骨质会刺激,软骨滑膜会引起无菌性炎症,或摩擦相邻的骨头和神经,血管导致疼痛症状反复发作,出现关节红肿,活动功能下降。骨刺可以根据影像学检查。该病患者大多是中老年人或体型偏胖的人。
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有了骨刺怎么办
发现骨刺,如果不出现临床不适症状,可以暂时不特殊处理;出现临床不适症状时,心态、生活、饮食及活动需要注意,必要时药物治疗,详情如下:一、要有正确对待疾病的心态,不必过于紧张,保持良好的精神状态,对恢复都有较好的帮助;饮食方面,要做到饮食结构要合理,多吃些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,低盐饮食、戒烟、限酒、少喝咖啡、戒浓茶,需要持之以恒才有效果。二、需要积极参加户外锻炼,以达到调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环,缓解骨质疏松症状的作用。如果并发在绝经后或老年人,检查发现存在骨质疏松或雌激素减少、缺钙的患者,可以服用雌激素、钙剂和维生素制剂,来补充体内的不足。
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2019-12-11

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膝关节骨刺怎么治疗
膝盖骨刺首先采取使用解热镇痛类药物,或者关节内注射透明质酸钠止痛,使用B族维生素类药物营养神经、缓解麻木感,如发现存在关节肿胀有积液者,可采取局部抽取积液,或局部封闭等方式对症治疗,缓解症状,减轻病情。其次配合蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波等物理治疗,选择性使用针灸、按摩治疗,改善膝关节局部微循环,起到活血通络的作用,缓解疼痛,通过适当的牵引可达到减轻骨刺对局部神经、组织的压迫,而起到暂时缓解疼痛的作用。如果以上保守治疗无法缓解症状患者,可以根据病变部位及组织损伤程度不同,可选择关节镜治疗、胫骨截骨术及人工膝关节置换术等手术方式治疗。
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骨刺如何治疗
有些骨刺不引起症状,不需要特殊治疗,情况严重可以做手术治疗。骨刺是寄发于退化的改变产生的,比颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎,周围的软组织就会骨化变成骨头,由这些软的组织变成比较硬的组织来增加脊柱关节的稳定性,脊柱关节的稳定性恢复了,原本的疼痛可能就会得到缓解。有时骨刺也能够帮助缓解症状,但是如果这些骨刺长在了神经的周围或长在了关节里头,在活动的时候刺激周围的骨头刺激周围的神经,就会有很多的症状,比如有种疾病叫腰椎管狭窄症,腰间盘突出以后小关节增生,环带肥厚,这就是比较严重的骨刺造成椎管的狭窄,或者说有些颈椎病,颈椎间盘突出以后,颈椎不稳了,里头也会有骨刺,骨刺就会把脊髓压迫,就表现出截瘫的症状,大小便失禁了,走不了路了,瘫痪了,就会有很严重的后果,对于关节内有些骨刺一下就卡住了、膈住了、顶住了怎么办,需要把这些骨刺给磨掉,不磨不卡了,关节症状就得到缓解了。
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怎么预防骨刺形成
骨刺形成的原因,主要是由于骨质增生以及关节部位的软骨出现磨损、破坏并促成骨头本身的修补,钙质沉积以及增生,这是一种退役自然的退化现象。所以,我们在预防骨刺的过程中注意进行两方面的防护:第一,是保护关节;第二,是对骨质增生进行预防。我们要在拾东西或者搬重东西的时候保持腰身挺直,不要常做弯曲,让膝关节骨头发生压力增重的动作。同时膝关节不要快蹲、快起,这些过于猛烈的动作,平时坐着的时候尽可能将腰部紧贴,避免半卧半坐式。这种坐姿可以导致颈椎或者腰椎的压力增加。在饮食上,我们需要进食一些可以预防骨质增生的食物。镁和钙是保持骨骼健壮的主要物质。这些物质主要存在于绿叶蔬菜、水果当中,所以我们平时需要多吃一些蔬菜水果,同时它富含铁钙的营养,并且比较容易吸收。镁在大多数物质中都存在,所以我们平常需要饮食均衡。另外还需要多做运动,或者要延长日照的时间,这可以保证骨质肌肉弹性,也可以预防骨关节的不适。游泳、瑜伽、气功、太极拳等这些活动是很合适的。平时需要减轻体重,不要让体重增加,导致身体各部分的负荷加重,另外还需要进行充分的休息,好的休息可以减少钙质的流失,有利于预防骨质增生。
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2018-12-13

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什么是骨刺
骨刺也叫骨质增生或骨赘。骨刺的增生是关节的软骨出现磨损,导致局部形成炎症。而这种磨损又会引起局部的不稳定,这种情况下机体出现代偿性的骨质增生,增生的过程中间出现逐步硬化,最后形成骨刺。骨刺是自身对于关节磨损后的一个代偿机制或稳定机制。如果出现骨刺,往往代表着软骨已经有了磨损,关节有了退变,这是自然老化的过程。但是也有例外,比如从事特殊工作的人群,如长期伏案工作,从事IT工作,经常在电脑旁进行长期操作的人群。还有长途车司机,长时间的维持一种状态开车,这种情况下也导致相应颈椎关节出现磨损,引起骨刺增生。若骨刺导致局部疼痛、压迫神经等,应积极治疗,去掉压迫神经的骨刺。
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颈椎骨刺怎么治疗
大多数骨刺并不会引起症状,可以暂时观察,并不需要特殊治疗,往往是由于骨质增生导致颈椎部神经出现症状,需进行治疗。可以选择药物治疗、物理治疗、理疗,也可以局部按摩、烤电、热敷、牵引等,必要情况下可以选择手术治疗。对于早期疼痛或者神经症状的患者,可以通过药物进行治疗,例如吃营养神经的药物,非甾体类的消炎药,甚至肌松类的药物,让颈椎周围的肌肉进行放松,以减轻症状。也可做物理治疗、理疗。可以通过局部的按摩、烤电、热敷,甚至给予牵引方法也可以使症状得到缓解。这些情况都不行,手术治疗是唯一的选择。对于比较早一点,症状相对比较轻,可以单纯做椎板减压,骨赘切除,只要让神经得到释放就可以。但同时伴有不稳定的状态,这种情况下通过切除骨赘或椎板减压的同时,还需要做椎体融合加固定。
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什么是骨刺
骨刺形成是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。常见于中老年人群,主要是由于受到牵拉、损伤等刺激导致过度增生所致,在X光片上呈现底部宽、尖端细的突起样表现,骨刺本身不会痛,而是当它压迫神经或者对周围软组织产生刺激的时候才会产生疼痛。
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什么是骨刺平片
骨刺平片就是骨刺在普通X线光片上能够看得到的,特别是年轻人,在第一次拍片的时候,医生就会告诉你片子上有骨质增生或骨刺的部位。做CT检查或者核磁也能够发现骨刺增生或骨刺的存在,而普通的X线平片是最简单的检测方法。
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治疗骨刺最好的药是什么
骨刺是人体退行性改变而出现的自我修复性行为,是保护我们肌体的一种形式或措施,当骨刺出现合并,产生疼痛或者其它症状时,就要采取积极的治疗措施。中医上讲肾主骨,适当的采用一些强肾壮骨的中药,能够对骨刺有很好的预防和改善作用。