55岁睡眠时间多少正常
发布时间:2022-03-112495次浏览
55岁睡眠时间正常一般在6-7小时左右,相比正常睡眠时间有所缩短,但无不适症状时,属于正常情况。
正常人睡眠时间一般会处在7-8个小时,55岁的人群随年龄增加,睡眠时间相对正常情况可能有所缩短,一般在6-7个小时。
部分患者也可能出现5-6小时的睡眠时间,如果患者不伴随出现如乏力、多梦、恶心等不适症状时,一般属于正常情况。
需注意如果出现不适症状,可能是因疾病导致睡眠时间出现异常,应及时去往医院诊断治疗。
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