人流后如何彻底恢复身体?众所周知人流适用于避孕失败的女性，专家告诉我们，进行无痛人流之后，需要进行护理工作，做好护理的话，对于患者康复是有着极其重要的帮助的，那么，人流后如何彻底恢复身体呢?

人流后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。清洗外阴。人流后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换内衣。

要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。禁止坐浴。由于分泌物 (或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

坚持外阴清洗，是人流术后的留意事项之一。人流手术是属无菌的操作，但手术后因为患者免疫力逐步降低，以至于很容易遭到细菌的感染。因而，手术后，女人必定要留意个人卫生，坚持每晚清洗阴部，确保阴部的清洗。

适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。