拇外翻刚如何正确诊断以及预防呢?这成了很多人在关注的话题，拇外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状，我们一定要严格诊断以及预防它的再次发生，那么轻度拇外翻诊断方法有哪些呢？

诊断方法

1.足拇趾外翻、旋转畸形，局部疼痛，行走困难。

2.患者常合并有平足症，部分有家族史或长久站立工作或经常穿尖头鞋史。

3.第二趾锤状趾，第二、三骨头面形成胼胝，第一趾关节突出部形成足拇囊炎。

避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿 有足弓支撑的专业健康鞋，和健康鞋垫，当睡觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器，亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动，健康鞋、足弓支撑垫及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症。养成一个良好的穿鞋习惯至关重要，正确预防指外翻。

以上就是专家对拇外翻的病理分析和诊断方法的介绍，爱穿高跟鞋的女性朋友可以自我诊断一下，看是否有以上症状的出现，足部的健康和身体其他部位的健康一样不容忽视，一定要养成一个良好的穿鞋习惯，千万不要为了一时的美丽而葬送了足部的健康