牙痛是最常见的口腔症状之一，多是由于食物残渣积聚损害牙齿造成的牙齿疾病引发的疼痛，会使患者牙龈红肿，并疼痛不堪。那么，得了牙痛如何护理才能更好康复呢?下面我们就来了解牙痛如何护理。

牙痛大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿(蛀牙)或折裂牙而导致牙髓(牙神经)感染所引起的。是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。

牙痛的特点表现为以牙痛为主，牙龈肿胀，咀嚼困难，口渴口臭，或时痛时止，遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙龈鲜红或紫红、肿胀、松软，有时龈缘有糜烂或肉芽组织增生外翻，刷牙或吃东西时牙龈易出血，但一般无自发性出血，患者无明显的自觉症状，有时可有发痒或发胀感。

牙痛的病发原因很复杂，但是与我们的日常生活习惯息息相关，下面告诉大家日常护理应该注意的问题：

(1)注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

(2)发现蛀牙，及时治疗。

(3)睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。

(5)忌酒及热性动火食品。

(6)脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

(7)保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

(8)勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

(9)针刺除龋齿为暂时止痛外，对一般牙痛效果良好。

通过上文的介绍，相信大家对牙痛的预防已有一定了解，希望能帮助大家远离牙痛，保持牙齿健康。牙痛不是病，痛起来要命。在日常生活中，我们要时刻记住如何护理牙齿，养成良好的口腔习惯，以避免牙痛的发作。