敏感肌肤的人要注重皮肤的补水工作，让皮肤始终保持水润状态。清洁皮肤要适当，避免过度清洁，最好只用清水清洗，不用洁面产品。若过敏症状严重，还应积极配合医生治疗。

生活中很多人都是敏感肌肤，每当到了换季时皮肤会出现过敏反应，变得又干又痒。这种情况让人非常苦恼，也会对皮肤的屏障功能产生不良影响，危害很大。那么敏感肌肤怎么治疗怎么恢复？

1、重视肌肤补水工作

大多数皮肤敏感的人都存在严重的皮肤干燥等问题，所以想要修复敏感皮肤，关键是要做好补水工作。在换季时应尽量使用保湿效果强的护肤品，可多用补水面膜，增加皮肤水分含量。做完面膜后要涂抹面霜，面霜不仅能保湿，还可锁住面膜的水分。选择化妆品要避开含有酒精成分的产品，减少对皮肤造成的刺激。

2、适当清洁

敏感肌肤的皮肤角质层都非常薄，在清洁这方面一定要适度，不可过度清洁，建议减少每日的清洁次数。可每天早晚各清洁一次，每次不要超过一分钟，最好直接用清水洗脸，不要用洁面产品，更不要用洁面刷或是海绵，以免因摩擦而导致皮肤变得更敏感。

3、积极配合治疗

有些人皮肤敏感的情况很严重，总会有发红发炎的表现，此种情况应积极配合治疗。可使用弱效激素来增强皮肤的抵抗能力，用药一段时间后要过度到到非激素类的免疫调节剂，直到彻底脱离激素类药物。患者不能自行用药，而是要去正规医院完善相关检查，在专业医生指导下合理应用。