胃部疾病是一种很常见的病症，这是和我们日常的生活习惯有着很直接的关系，如果经常性饮食不规律的话就很容易引起胃病的出现，其中胃胀就是一种很常见的病症，那么患胃胀病因都哪些呢？接下来就为大家简单的介绍一下。

胃胀的原因

1.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

2.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。

3.生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

4.吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

5.吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

6.疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

导致胃胀的原因有很多，为此生活中大家做好护理是很有必要的。适当的吃些清淡食物，切忌食用辛辣、生冷的食物。特别是现在天气变冷，吃凉的食物很容易引发胃部胀痛问题的出现，严重的还极有可能导致胃部出血。