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牛奶当水喝营养过剩患脂肪肝

发布时间:2020-09-1665210次浏览

 每天至少喝上6袋牛奶,养得白白胖胖,可最近,14岁的小伟(化名)常常犯困,没精打采,去医院一检查,竟然患上了脂肪肝

近来,小伟经常犯困,连玩最爱的游戏也提不起劲。16日,父母带他来到医院检查,诊断结果是脂肪肝。小小年纪怎么会得这个病?经过交流,父母得知小伟的脂肪肝跟牛奶脱不了关系。

小伟的母亲说,孩子3岁起,她便天天督促孩子喝牛奶,一日三餐以及睡觉前必须喝牛奶。渐渐地,孩子养成了喝牛奶的习惯,即使是吃白米饭,也得旁边放着牛奶。口渴了水不喝了,改成牛奶替代,一天下来,算算最少也得喝6袋牛奶。看着孩子十几年来,养得是白白胖胖的,一家人都很开心,哪料到反而害了孩子。

“孩子是典型的营养过剩。”市中医院急诊室管医生说,营养过剩和营养欠缺一样,都属营养不良蛋白质胆固醇等营养过多摄入,会在人体内合成一种“疲劳素”,使人昏昏欲睡,犯迷糊。特别是长期饱食的人,容易体弱多病、大脑早衰、头脑反应迟钝。

管医生说,喝奶是个好习惯,但也要把握个尺度,因为牛奶中也含有一定量的脂肪,小伟每天摄入太多的牛奶,易导致热量过剩,造成脂肪堆积。

电视剧中,常有西方孩子大杯喝牛奶的镜头,为什么不怕成脂肪肝?管医生说,西方人一般喝的是脱脂牛奶,脱下来的脂肪被做成奶酪;脱脂牛奶更有利于健康,但口感不够香纯,不太适合中国人的口味。

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脂肪肝如何消除
轻度脂肪肝可以通过改变饮食和生活方式,配合适度地减肥和体育锻炼来逆转。重度脂肪肝必须配合相应的药物治疗。临床治疗非酒精性脂肪肝通常采用病因治疗、药物治疗、患者教育。治疗酒精性脂肪肝通常采用健康宣教、营养支持、药物治疗、肝移植等。辅助治疗非酒精性脂肪肝的药物主要包括减轻脂质过氧化的药物、胰岛素受体增敏剂、降血脂药、肝细胞保护剂等。糖皮质激素对于非酒精性脂肪肝也具有一定的治疗作用。中药对脂肪肝的治疗也是一种重要的手段,如化滞柔肝颗粒。调整日常的膳食结构对脂肪肝病人的病情逆转,起着非常重要的作用。
脂肪肝主要看的指标
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重度脂肪肝吃什么食物好
各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。重度脂肪肝患者往往伴随肝功能异常,除了临床上积极保肝抗炎、降脂、抗纤维化等治疗,还需要控制饮食,降低体重。饮食控制首要是适当控制膳食热量摄入,建议每日减少2092-4184KJ(500~1000千卡)热量;其次调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,多进食新鲜蔬菜、水果;少进食油炸、烧烤等食物,少进食高胆固醇类的食物包括动物内脏、海鲜、鸡蛋黄或其他蛋黄或者小鱼、小虾。同样运动也是非常重要。
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什么是轻微脂肪肝
脂肪肝是指在肝脏脂肪的含量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。脂肪肝产生的原因是由于肝细胞内脂肪的变性或脂肪的储积过多造成,由于内源性或外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。内源性是先天存在一些脂质代谢的异常,体内存在一些脂类代谢酶的缺乏或功能不足。外源性是摄入过多的脂肪,又没有进行合理的消耗,摄入水平和对脂肪的消耗的水平不均衡。摄入高脂饮食,机体就会把它作为营养代谢的底物进行存储。超过了身体需要,就会储存在皮下,甚至在肝内。只要进行适当的运动,适当锻炼,合理的消耗这些过多摄入的脂类,就会达到机体的平衡。这样就能够在满足饮食快感的情况下,不增加身体负担,达到健康的目的。
脂肪肝有哪些症状
脂肪肝确实可以有症状,它主要的症状也比较的轻微,主要就是肝区感觉到闷胀和沉甸甸的感觉。也可以没有症状,脂肪肝最主要的就是超重,如果腹型肥胖这种,那可以根据自己的体型去判断一下,就做一个超声就可以确诊。另外脂肪肝的患者通常会伴有血脂的升高,体检的时候如果血脂升高也要做一下彩超,看一看有没有脂肪肝伴随发生。另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标,叫做肝脏弹性测定,那么在脂肪肝的患者,他的脂肪的沉积的数值就会很高。你在减肥或者是说治疗脂肪肝过程中,你可以根据这个值来看你的脂肪肝恢复的情况。
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脂肪肝传染吗
脂肪肝是不会传染的,因为这种疾病是由于肝内的脂肪过多导致,属于是肝脏脂肪化的一种现象,并没有传染性的因素存在,因此并不具备传染性,所以即便身边有脂肪肝患者,也不用担心会被传染。
关注脂肪肝,关注健康
顾名思义,脂肪肝就是肝脏里的脂肪太多了。正常肝脏里有一定量的脂肪,占2%~4%,如果脂肪超过5%就是脂肪肝,这是很传统的概念。传统的概念还认为脂肪肝的主要危害是发展成肝纤维化和肝硬化,如何避免和治疗肝纤维化和肝硬化一直是脂肪肝治疗的重点。