患过脑梗塞可以做什么锻炼
很多人都在积极的寻找脑梗塞的康复锻炼措施,进行脑梗塞的康复锻炼是为了保证患者的术后恢复的,那么具体的脑梗塞的康复锻炼内容有哪些呢?以下是专家给出的建议,我们共同了解一下。
脑梗塞的康复措施:
一、瘫痪肢体的被动运动:急性期护理上要注意将瘫痪肢体置放功能位置,以防肢体发生挛缩畸形,多采用仰卧位和侧卧位。在病人病情稳定情况下,最初由护理人员帮助活动病人患肢,经常性的关节全范围活动,可以预防关节固定不动,肌腱萎缩,肌肉萎缩,并可以有效的防止重足,重腕,冰冻肩等情况的出现。指导和辅助其进行患肢功能锻炼,从简单的屈伸开始,要求活动充分,合理适度,避免损伤肌肉和关节,每天2~4次,每次5~30分钟。嘱病人经常用热水浸泡患侧肢体,促进其血液循环。不仅活动瘫痪肢体关节,同时活动患肢的小关节(指趾关节)。
二、协助病人在床上翻身:卧床期间,应帮助病人维持良好的体位,偏瘫病人常喜欢躺在患侧,易使患侧肢体损伤,应多躺向健侧,间或躺向患侧或仰卧。俯卧位是很好的卧姿,可以尝试让病人俯卧15~20分钟,俯卧时,一定要在脐部到大腿部垫一软枕垫等,使髋关节伸张。并使患侧肢体维持功能位,并经常变换体位,每2小时翻身一次。
上述脑梗塞的康复锻炼是经过临床多年总结的,是病人恢复锻炼比较好的内容,最后建议大家一定要到正规的医院积极做好脑梗塞的康复锻炼,只有这样才能够更好的保证患者健康。
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