男性可以采用直尺，分别测量勃起状态和萎缩状态下的阴茎长度。一般正常男性阴茎非勃起状态下的长度在7~8CM左右，勃起状态下为13~14CM左右，周围直径在8.7CM左右。也因个人身体情况不同，会存在一定差异性。

一个男性的性功能好坏和生殖器长短，能够直接影响到男性的自信心，如果男性生殖器发育不良，阴茎较短，可能会给心理上带来很大的伤害，形成强烈的自卑感。我们可以通过测量确定个人阴茎是否符合标准长度，那么如何测量阴茎长度呢？

1.如何测量阴茎长度

正确测量男性阴茎长度，建议在男性阴茎完全勃起后，选择比较合适的工具测量，比如直尺等。在进行测量时，需要将零刻度线仔细对准阴茎根部，并顺着阴茎的垂直度测量，一般达到最顶部的数字则是勃起后的长度。同时也可采用相同的方式，测量萎缩状态下的阴茎。

2.阴茎正常长度是多少

国内正常男性的阴茎在非萎缩状态下，平均长度在13~14CM左右，萎缩状态下为7~8CM左右，周围直径在8.7CM左右。通常比较肥胖的男性，因体内和阴阜较厚，从视觉上来看，阴茎长度较短。反之，身体较瘦的男性，会显得阴茎较长。