慈姑的功效与作用有哪些
发布时间：2022-07-153904次浏览
慈姑有清热止血、利尿、润肺止咳、养心降压、补充营养等功效与作用，建议适量摄入。
1.清热止血：慈姑味甘、涩，性凉，有清热祛火、收敛止血的作用，对咯血、崩漏带下等症状有改善作用。
2.利尿：慈姑归膀胱经，可维持体内钠、钾平衡，有利尿的作用，可缓解水钠滞留导致的身体浮肿症状。
3.润肺止咳：慈姑性凉，入肺经，有清肺散热、润肺止咳作用，对肺热、肺燥引起的咳嗽症状有食疗效果。
4.养心降压：慈姑中含有丰富的铜元素，可促进中枢系统和心脏的发育，还能起到强心的作用，有助于养心降压。
5.补充营养：慈姑中含有丰富的营养物质，能补充身体所需的蛋白质、维生素、铁、锰等物质，能补充机体所需的营养。
食物只能起到调理作用，如果出现身体不适，通常应及时前往医院检查和治疗，以免延误病情。
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