冬天喝枸杞搭配红枣、黄芪、蜂蜜、桂圆、淫羊藿等补肾效果更好。

1.红枣

冬天用枸杞和红枣搭配泡水喝可以起到更好的滋补作用，除了能养肝明目及润肺滋阴之外，也可健脾益胃、补益肾精，有助改善肾阳虚导致的畏寒怕冷、腰膝酸软等症。不过枸杞和红枣泡水不宜天天喝，否则会引起上火。

2.黄芪

泡枸杞茶时，可放入几片黄芪，黄芪具有较强的补气补血作用，有助改善气血不足，可使枸杞的补肾效果翻倍。

3.蜂蜜

蜂蜜不仅有滋阴润肺的功效，也可增强枸杞的补肾功能，若将枸杞和蜂蜜搭配泡水喝，不仅能有效滋补肝肾，也可达到壮阳的目的。

4.桂圆

桂圆能补血健脾，枸杞可补肝益肾，两者都是很好的补肾佳品。将枸杞和桂圆一起泡茶喝，有助于增强补肾效果，男性喝了可以补肾壮阳，女性喝了可以补血养颜。

5.淫羊藿

淫羊藿中含有锰元素，可有效预防男性性功能减退。将其与枸杞搭配，可以有效改善肾功能，并能提高男性性能力，是补肾壮阳的佳品。