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正常人的血压是多少?高压多少低压多少

发布时间:2022-06-102279次浏览

正常人血压是120/80mmHg,高压为90-139mmHg,低压为60-89mmHg。

正常人理想血压安静状态下测量,应该在120/80mmHg左右,高压应在90-139mmHg之间,低压需在60-89mmHg之间。如果高压大于等于140mmHg,低于大于等于90mmHg,属于高血压

为避免血压测量时出现偏差,正常测量血压前,需要静息休息15分钟以上,待身体处于平稳状态下测量。避免情绪上的波动和剧烈运动,防止血压波动,导致血压测量不准。测量前尽量不要饮用茶水、咖啡等饮料,防止刺激交感神经兴奋,造成血压波动。一般测量血压需连续测量三次,取三次之间的平均值,可有效反应当时血压数值。

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