一般来说肺炎多发于婴幼儿，因为这个时期的人群抵抗力差，比较容易受到外界的感染，感染了病毒或者细菌之后容易得肺炎，但是成年人如果体质不好也会得肺炎，肺炎经过积极治疗后预后较好，恢复期也有相应的症状，那么如何改善成人肺炎恢复期症状呢?

肺炎恢复期主要是要防止病情的复发及促进恢复。首先要注意不要受凉，受凉首先是可能引起疾病的复发，同时也不利益疾病的恢复。这个受凉除了注意身体的保暖外，饮食也要以温热为主。其次不能进食过于辛辣及油腻和甜食，这些食物对于有咳嗽及吐痰症状的人尤其要注意，另外，用热水袋在睡前放在背部靠近脖子的地方，有利于病情的恢复。

忌辛辣油腻食物，肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低，食物应以高营养、清淡、易消化为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，以免中焦受遏，运化不利，营养反而不足。

肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的，多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰，即使是一些寒性水果，也非多多益善，如果过量的吃一些寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能。