很多得了脑出血的患者都觉得这个病非常的可怕，自己一定活不长了，因为缺乏对医疗知识的了解，很多人得了病开始自暴自弃，反而加深了病情影响了自己的寿命，下面让我们一起听听专家的意见看看脑出血寿命还有几年。

专家指出，脑出血的寿命还有几年没有一个定数，因为每个人的病情程度，和康复程度不同所以无法确定。如果脑出血病人恢复良好，术后饮食，睡眠，清虚，生活习惯，用药都能保持很好的话，寿命和普通正常人是没有区别的。相反各方面都没有节制的话，可能寿命就会大大缩短。脑出血多发于50岁以上的老年，脑出血与高血压病有着密切的关系，约百分之九十五的脑出血患者有高血压。所以高血压患者平时一定要做好预防，这样才不会引发脑出血继而影响到寿命。

具体预防措施如下：

一、生活要有规律　老年可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。

二、控制高血压 要想理想地控制血压须注意许多方面。

三、保持良好的心态　保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。

四、注意饮食　饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。

五、预防便秘　大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。

六、防止劳累　体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。

七、注意天气变化　寒天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。

八、密切注意自己身体变化　中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。