大家一定要注意子宫内膜异位症的出现，要注意其中的危害后果合理的进行调理，有效的摆脱疾病的困扰，同时也要注意自己的饮食方法，合理的进行治疗，多吃一些清淡的食物，子宫内膜异位症患者如何进行子宫内膜异位症的特色治疗呢。

在此为你提供一些家庭治疗措施：

1、多吃含有n3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。

2、热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

3、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

4、减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。

5、指压疗法你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。

希望患者对这种疾病尽早的治愈，平时也要注意身体的保健，了解一些常见的类型，为了避免带来更多痛苦，平时也要注意自己的护理，对于患者来说，一定要注意经期卫生，在经期的时候避免进行性生活，这种疾病也容易造成宫外孕。