目前，椎管狭窄的发病率一直上升，这给患者带来的伤害比较大，其病因比较复杂，和不良的生活习惯以及其它疾病有关，一旦患上椎管狭窄之后就会感到疼痛，多数患者一般会服用药物来止痛，长期如此，副作用比较大，那么，椎管狭窄会自己好吗？答案是否定的。

1、推拿治疗椎管狭窄：

患者不需要做手术或是吃药。医生可使用双手和简单的器械，针对身体的患病部位及相关穴位，以身体经络及气血运行的方向为路线，采取相应的手法进行推拿。

2、手术治疗椎管狭窄：

手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的椎管狭窄患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。

3、理疗治疗椎管狭窄：

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防椎管狭窄的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗椎管狭窄。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。

4、自我治疗椎管狭窄：

如果患者的工作是需要长时间低头伏案的话，那么必须要注意动静结合，也就是每天工作一小时左右的时候，就要站起来做一做工间操，这样可以起到活动四肢、腰椎的作用，从而可以消除腰部肌肉、韧带的疲劳，这样就不容易发生皮损了，这也是椎管狭窄自我治疗方法。

椎管狭窄最新最有效的治疗方法是什么相信大家都已经清楚了，骨病专家指出，虽然治疗椎管狭窄比较多，但是并不是所有的椎管狭窄患者都适用，一定要在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，这样椎管狭窄愈后的效果才会更好。