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闻苹果香可有效缓解偏头痛

发布时间:2020-09-1649493次浏览

美国的一项研究发现,闻苹果的香味可以缓解偏头痛。研究认为,苹果的香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪,分散注意力,使头颈部的肌肉由紧张收缩状态转变为松弛状态,在一定程度上发挥“镇痛”的作用。

其实早在这项研究以前,人们就已经发现了偏头疼与嗅觉的关系,二者是相互作用、相互影响的。比如说,某些特殊气味刺激嗅觉会诱发偏头疼发作,而一部分偏头痛患者在头痛发作前,往往会有幻嗅的表现。凡此种种,都提示偏头痛与主管人的情绪和记忆的大脑边缘系统密切相关。

闻苹果的香味可缓解偏头疼,很有可能就是通过影响大脑边缘系统实现的,即苹果的香味通过嗅觉中枢传递给边缘系统,良好的体验使边缘系统得以调节患者的情绪,使得头痛等不适症状得以缓解。

另外,比利时和卢森堡的研究人员还发现,适当补充核黄素可减少偏头痛发生的频率和持续的时间,可能与核黄素提高了细胞线粒体的能量潜能有关。需要注意的是,核黄素的补充需要严格控制剂量,因此最好能在专业的医生指导下服用。

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偏头痛的治疗与预防有哪些?偏头痛一般都是颞部一侧或两侧反复发作的搏动性头痛;症状一般会出现头沉、晕眩、呕吐等;偏头痛会给患者带来很大的身体伤害,偏头痛的治疗与预防是大家都挺关心的话题,下面就为大家详细介绍。
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偏头痛能自愈吗
偏头痛能否自愈,取决于偏头痛发生的原因和诱发的因素。如血管紧张性头痛是因为精神过度紧张引起,需要祛除精神压力、放松心情即可缓解。部分患者随着年龄的增长慢慢缓解并自愈,成年后发病的病人,可能伴随一些其他的疾病,自愈起来较困难。不必纠结偏头痛能不能完全痊愈,只要像其他的慢性病一样,比如糖尿病、高血压,还没有研究出根治它们的方法,但是也一定能把血压和血糖控制在人体可以接受的范围内,偏头痛也一样。
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偏头痛吃什么药
偏头痛发作时可以根据病情的严重程度使用解热镇痛药物。如果是轻中度疼痛,可以服用解热镇痛药物,比如尼美舒利、阿司匹林、布洛芬、芬必得、对乙酰氨基酚等这些药物;对于中重度的疼痛患者,可以口服麦角胺咖啡因或者曲普坦类药物,像舒马曲普坦、盐酸曲普坦等特异性的治疗药物,也能够缓解。对于频繁发作的偏头痛,就是每周都发作一次,或者与月经周期有明确关系的偏头痛,可以服用普萘洛尔、西比灵胶囊、丙戊酸钠等药物,预防偏头痛的发作;对于已经病发了焦虑抑郁状态的患者,可以口服三环类或四环类抗抑郁药物,睡前可以口服苯二氮卓类药物,都能有效地防止偏头痛的发作。
偏头痛有什么治疗方法
治疗偏头痛要去除不良习惯;发作前期进行药物治疗;进行适当的运动,注意休息,适当吃扩张血管的药物,镇静类、安定类的药物,如布洛芬、芬必得、阿司匹林;微创手术等治疗方法。一、主要包括诱发因素,如患者过量喝茶、饮酒、吸烟、吃巧克力等,要把不良因素去除掉。二、头疼之前有头痛的先兆,比如视物变形,或者看东西有红绿等色彩,或者是在疲劳后都有一定的先兆。当先兆出来时,要加以控制自己的行为,一旦疼痛时吃任何药物效果都不会很理想。三、建议疼痛时要给一些镇静类、安定类的药。可以吃对症处理的药。四、偏头疼要找原因,原因引起偏头痛,必要时要介入进行微创,或者是有创的检查,甚至进行手术治疗。生命在于运动,运动本身就是疏解压力的最好的方法,使患者的心情舒畅。人在运动的时候,脑中会产生脑啡肽,会让人产生一种欣快感,人很高兴。运动是非常好的缓解偏头痛的方法。
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偏头痛可以自愈吗
多数偏头痛不能自愈。偏头痛有很多种类型,常见的类型是遗传性的偏头痛,还有一些特殊类型,如月经期月经性偏头痛。月经性偏头痛一般在患者闭经期之后可以缓解,其他像遗传性偏头痛一般很难自愈。但是经过一些治疗方法比如药物治疗、理疗、针灸等,也会使患者达到缓解偏头痛的目的。能自愈的偏头痛类型、种类非常少,常见的除了月经期偏头痛能够在闭经之后缓解之外,还有一种特殊类型的偏头痛叫枕部的枕大神经痛,在适当采取按摩放松枕部肌肉之后,也能达到自己缓解的目的。
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偏头痛吃什么药
偏头痛可以应用止痛药。止痛药的应用是分级别的,要根据患者的严重程度给予分级别的止痛药,不能超级别用药,同时最好不要吃单一成分的镇痛药,这容易形成依赖,甚至逐渐加量。另外如果病人头痛并不是特别重,一些非药物的方法能够缓解,要尽可能的少用药,因为止痛药的长期应用容易形成依赖,造成药源性头痛,可能会加重原本的头痛,使发作更频繁。不能单纯的只在发作期应用止痛药,进入了头疼的间歇期,要考虑间歇期对偏头痛进行预防性治疗,这样可以减少发作频率,降低发作时的严重程度。
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偏头痛发作时扎针灸有效吗
偏头痛发作时可以进行针灸治疗,而且针灸的即刻镇痛效果很好。对患者进行了大范围的全国调查时,发现很少有患者在发作期选择针灸治疗,是因为在偏头痛发作的时候,患者同时有很多的伴随症状,如怕光、怕声音、恶心呕吐、头晕、直立性的低血压等,这时再让他从家到医院来,路上的颠簸、医院候诊、糟杂的环境、不良的空气流通,都可能加重发作期患者的症状,所以患者首选不是医院,而是找安静黑暗的房间休息,吃片随身带的止疼药,这样可以更快地熬过发作期。如果在发作期有非常便捷的途径能够找到针灸医生,当然可以用针灸治疗;如果不是很便捷,应用镇痛药可能是患者最优的选择;但是有些病人由于身体的某些原因不方便吃止痛药,这时最好考虑应用针灸治疗偏头痛。
偏头疼该怎么办
头痛是比较常见的疾病,是否是偏头痛,第一、排除外伤、颅内病变、紧张焦虑等引起的继发性头痛,再结合症状进行诊断。第二、患者自身应对偏头痛有明确的认识,日常可以记录头痛发作日期及诱发因素,便可以规避它。第三、到正规的医院进行治疗,切勿听信偏方。
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中医治疗偏头痛效果较好,治疗期间采取分期的原则,在头痛发作期,通过针灸治疗对偏头痛起到即刻镇痛的作用。在头痛间歇期间,通过中药、针灸以及按摩理疗的方式起到预防治疗的作用。治疗过程中要对病人的整体的状况进行调整。
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