冬天天气冷，人一旦钻进被窝就不想出来了，即使感到有尿意，也想蒙着脑袋继续睡觉。其实这种行为对健康不利，特别是对慢性前列腺炎的患者来说。

男性夜间有阴茎勃起的现象，此时前列腺组织充血，而憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，加重前列腺组织的充血。如果就这样忍着继续入睡，这种“无谓勃起”会导致睡眠不深，并常引起遗精，再加上性幻想也多是在后半夜憋尿或睡眠较浅的情况下出现。半夜憋尿可引起前列腺充血，使慢性前列腺炎加重。而且尿液长时间在膀胱内滞留，其中的有害物质对人体的健康也是极为不利的。

为避免半夜憋尿的发生，上床前应排尽膀胱中的尿液。若这样做了，半夜还被尿意弄醒，就应该下床去小便了，但要注意保暖，别着凉。有些人会担心回来后睡不着觉，或嫌穿脱衣服太麻烦，那就应该在床旁准备个小便器。

憋尿本就是前列腺炎的大忌，半夜憋着尿继续睡觉，长时间使膀胱处于充盈状态，致使前列腺组织被压迫，引起充血，对慢性前列腺炎的康复没有好处。