腿里的寒气如何排出
发布时间：2022-01-115395次浏览
1.中药泡脚
将具有行气活血、祛湿散寒作用的中药放在锅中，如艾叶或生姜等，加适量清水煎煮，将煮沸的水倒入洗脚盆里，用热气熏洗双下肢，等水温降到适宜的温度时，将双脚放进去浸泡。水要尽量多一些，最好是没过小腿。这种方法能促进腿里的寒气尽快排出，还可加快全身血液循环。每日晚上临睡前进行一次，还可改善睡眠质量。
2.服用中药汤剂
可选择具有解表散寒、祛风除湿以及舒筋通脉作用的中药，加水煎煮后制成中药汤剂，坚持服用可以帮助身体排寒，如羌活胜湿汤、独活寄生汤等。
3.针灸
针灸是传统的中医理疗方式，选择合适的穴位针灸，可起到祛风散寒、活血通络的作用。如针灸风池穴、承筋穴、承山穴以及足三里穴等。
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针灸放血的好处和坏处
针灸放血有好处，临床上主要用于气滞血瘀的实症，也就是临床患者的身体比较壮实，筋骨强健，身体以疼痛症状为主要表现，包括头痛、关节疼痛、肌肉、骨骼的疼痛等。如果是出现气滞血瘀的疼痛的时候，多数都采取针灸、放血的治疗方法。通过放血以后去除体内的淤血，恢复体内血脉、经络的气血运行状态，能够达到阴阳平衡，能够达到扶正祛邪的目的，达到治疗疾病的目的。如果放血不当，出血过多就会造成气血的损伤，由身体的实症变成了虚症，如果是虚症，身体能变得更虚，因此放血也是有坏处的。另外放血的时候，也要注意严格的消毒，保护好刺破皮肤的伤口，以免引起来感染，同时也要预防菌血症等严重感染。
电针灸的副作用有什么
电针是针灸临床防治疾病的一种办法，结合了针灸，又结合了电刺激，有明显的镇静止痛、行气活血、疏通经络等作用，可以治疗各种的疼痛、瘫痪，以及功能失调等病，还可以起到针刺麻醉的效果。一般经电针治疗以后，可能会有施术部位的酸胀、沉重，而且这种感觉在治疗结束，针拔出来以后，这种感觉会遗留一段时间，这个是正常的现象，通常多见于精神紧张，或者第一次治疗的患者。这种感觉在拔针以后，可能还会持续半个小时到两个小时，个别人甚至于能够达到半天，这种感觉才渐渐的消失。随着治疗次数的增加，后续治疗中，这种后遗的针感就会越来越少，越来越短。极个别的人在治疗以后，可能会出现晕针、滞针、弯针、折针等异常的现象。如果出现这些现象，正规的针灸医生都会有效的规避这些风险，而且万一出现了，医生也具备处理这种意外情况的能力。所以一般电针灸治疗，要到正规医院去治疗，不要找没有资格的人随便进行电针灸治疗。
针灸美雕可以维持多长时间
针灸美雕这属于医美的范畴。最近几年，或者最近一段时间比较流行，很多人选择针灸的方式来进行瘦脸，或者改善苹果肌的状态。那么针灸的效果，维持的时间是比较短的，单次针灸或者说一次针灸，维持的效果一般，是在两天到三天左右，长的不超过一周，所以如果选择用针灸的方式来瘦脸，来美雕，那么每周，就要扎上两次到三次才可以，在脸上扎针，这种疼痛感是比较强的，所以针灸美雕很多时候，患者是很难维持的，或者说没有耐心继续做下去，建议大家如果想用针灸的方式，来美雕的话，一定要坚持每周扎上两次，连续扎上一段时间，可能效果才会更好，更能达到想要的满意结果。
针灸后多久能按摩
针灸和按摩都是中医的外治方法，针灸以后多长时间能按摩，这就是两个科室，或者两个专业不同的看法了。从针灸角度来说，还是希望先按摩后针灸，因为先按摩了以后，肌肉比较松弛，这时候扎针疼痛感会减轻，针灸的疗效会好一些；而从按摩角度来说，是希望先针灸后按摩的，因为针灸之后气血运行的会更好，按摩的疗效也会得到更好的体现。所以谁先随后并没有太大关系，针灸后一般休息20-30分钟就可以按摩了，因为针灸后局部的针感还是比较强的，20-30分钟之后，这个针感慢慢消退，这时候再进行按摩，按摩的效果会好一些，按摩的作用也会更加突出，所以针灸不要马上按摩，休息一会再按摩最好。
埋线疗法有哪些注意事项
埋线疗法在临床应用上非常广泛，该种方法属于中医针灸治疗的范畴。首先在埋线疗法，24小时之内不可洗澡游泳，要需要保持局部皮肤的清洁干燥，以免局部受凉出现一些副作用，另外在做埋线疗法10天之内也要注意相关的饮食，以清淡有营养类的食物为主，少吃一些海鲜，刺激性的食物或者是发物。此外还要注意穴位的正常反应。
什么是腹针疗法
腹针疗法是一种新型的针灸方法，主要通过刺激腹部的特定穴位达到治疗全身疾病的目的。腹针治疗运动系统疾病和神经系统疾病有较好的疗效，比如颈椎病等等。在治疗之前一定要面了解病情，选择合适的手法进行针灸，同时还要注意禁忌。
艾灸的副作用
艾灸是一种非常经济方便的方法，不过使用艾灸以后会有一些副作用。比如体质不适合的人使用艾灸，会损伤身体气血。而操作不当，会导致刺激太过，出现耗伤阴液的情况。部分患者艾灸以后会出现失眠、上火、疾病稍微加重的不良反应。
湿疹怎么艾灸
艾灸治疗湿疹效果比较显著，对于轻症的湿疹患者，艾灸曲池和大陵穴往往就能取得很好的疗效。但一般在艾灸保健疗法中，对于湿疹采用5日周期疗法。第一天艾灸肺俞、曲池穴；第二天艾灸膈俞、大陵穴；第三天艾灸脾俞、三阴交穴；第四天艾灸肝俞、太冲穴；第五天艾灸肾俞、复溜穴；以上穴位每穴灸25到30分钟，循环灸，灸至局部的湿疹得到控制。同时还要加灸神阙穴30分钟，以益患者之阳气，增强患者的免疫力。
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艾灸注意事项
艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病、治病的一种治疗方法。在施灸时要注意安全，防止烫伤。在艾灸以后，要保持局部的清洁以及局部皮肤温度的正常，防止感受风寒，以影响艾灸的疗效。在艾灸以后如果出现了身热、头昏、烦躁等不适症状，要嘱咐患者适当的休息，然后饮少量的温开水；如果有严重不适，可配合针刺缓解患者的不适。施灸要有一定的顺序，一般推荐先灸上后灸下、先灸少后灸多。
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催奶的方法
催奶就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。催奶是针对乳汁过少的患者，乳汁过少一般与乳房发育不良、营养不良、身体虚弱、产妇的精神不安定以及哺乳方法不正确等因素有关。在艾灸治疗中，一般可每日灸膻中、神阙穴各30分钟，乳根25分钟；如果产妇存在纳差的情况，每日加灸中脘、足三里穴；如情绪不佳，每日加灸期门、太冲穴，各25到30分钟。此症艾灸效果明显，且方便。某些病例有家族遗传倾向或属于乳房发育不良，并非治疗绝对无效，可以试用。
针灸的作用
针灸是属于中医理疗的一种，它是针法和灸法的总称。针灸的作用原理就是通过针刺和火两种方法进行刺激我们身体上的穴位，进而改善经络中气的流向以及调理身体的目的。在做完针灸治疗之后应该要注意避风、防寒保暖，其次就是要配合控制饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物。另外，针灸之后三个月不要行房，防止影响针灸的效果。
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刺络放血能治疗带状疱疹后遗痛吗
刺络放血不但可以治疗带状疱疹后遗痛，而且可以应用于带状疱疹各个阶段的治疗。带状疱疹发病病程超过三个月以上就是进入了后遗症期。中医学认为久病入络，病程迁延很久，疼痛依然没有得到很好的控制，就表明湿毒、热毒、感受的外邪拥滞了经络，导致局部的淤血，导致局部顽固性的疼痛，淤血致痛的典型特征就是位置固定的刺痛，这与带状疱疹后遗症的疼痛性质非常符合。所以在这样一个阶段，应用刺络放血疗法，或者刺络放血之后再加拔罐，把局部留滞的淤血排出，这是在后遗症期优选的一种治疗方法。
针灸真的有用吗
针灸疗法源于中国，至今已经有几千年的历史了。然而，这种治疗方法在国际上成为流行时尚，还是最近几年的事情。不过，即使针灸疗法开始流行，还是有人怀疑它不过是一个障眼法而已。
古代使用的针灸用具是什么样的
古代的针灸用具在古书上就有记载，主要以砭石为治疗的工具，随着朝代的更替，历史的变迁，文化的发展进步，开始出现一些铜针、金针、银针，直到现在的不锈钢针，现已从多年前的重复使用发展成一次性针具，却依然不断地改变与发展。
