心情不好对身体有哪些伤害
发布时间：2022-05-113014次浏览
长期心情低落会给身体带来诸多危害，主要有行为认知障碍、胃肠道功能障碍、精神心理障碍等，同时也可能会导致内分泌失调。
1、行为认知障碍
若长期处于心情低落的状态，时间一长就可能会出现注意力下降、思维减慢、反应迟钝、记忆力减退，及工作技能减退和智力下降等不良症状。
2、胃肠道功能障碍
长期心情低落会对神经功能造成一定的不良影响，导致自主神经功能紊乱，进而出现食欲减退、腹胀、便秘、消化不良、恶心、呕吐等一系列肠胃症状。
3、精神心理障碍
若长期心情低落，未能得到有效的舒缓，很易引起焦虑症、抑郁症、躁狂症等心理疾病的发生。
4、内分泌失调
对于长期处于心情低落的人群，可能会导致人体内环境发生紊乱，出现内分泌失调、激素水平发生变化等情况，女性还可能会出现月经不规律、月经不调等症状。
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