哺乳期能喝菊花茶吗,会回奶吗
发布时间:2022-01-243356次浏览
哺乳期一般能喝菊花茶,通常情况下不会出现回奶现象,但一定要适量饮用,若饮用量过多也可能会引发出一些不良反应,如恶心、腹痛、肠胃不适等。
菊花茶富含维生素C、锌等微量元素,具有清肝泻火、明目以及改善血液循环的作用。哺乳期饮用菊花茶能为宝宝和妈妈补充一定的营养,增强抵抗力和免疫力,提高对抗疾病的能力,通常不会出现回奶现象。但菊花茶性凉,在喝菊花茶时应尽量喝温热的,有利于提高胃肠的接受程度,且一定要注意适量饮用。
若在哺乳期饮用过多可能会导致母亲出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良症状,也可能会对乳汁的分泌造成影响,出现回奶现象。且由于宝宝肠胃功能还不健全,若母亲饮用过多菊花茶,也可能会导致宝宝出现肠胃不适的症状。另外,对于有胃寒或脾胃虚弱的女性,最好不要喝菊花茶。若想回奶可适当吃一些高蛋白食物,如鸡汤、骨头汤、牛奶等,以增加奶水量,保证宝宝能得到充足的营养。
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