乳腺增生的发生与内分泌失调有关，口服活血化瘀和软坚散结的药物，多按摩乳房，促进乳房血液循环，平时不要生气，焦距，保持心情舒畅。这乳房肿瘤也不知道是属于良性的还是恶性的，乳房良性肿瘤包括乳房纤维腺瘤和乳管内乳头状瘤，这两种良性肿瘤也有恶变的可能，在治疗方面还是选择手术切除，手术切除的肿块作病理检查。如果是乳房癌的话，那就更应该及早手术切除肿块，配合化疗和放疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。