物理疗法在现代医学领域应用还是比较常见的，包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内;而热敷则较适用於慢性痛，所以医生的建议还是没有问题的。