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不吃碳水化合物也会造成肥胖吗
病情描述:
为了减肥,我都很少吃米饭,但是医生建议要吃含碳水化合物的食物,不吃碳水化合物也会造成肥胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-08-24 03:46
    不吃碳水化合物可能导致肥胖,但这取决于个人的饮食习惯和整体摄入的热量。碳水化合物是人体主要的能量来源之一,它们提供身体所需的能量。长期不摄入碳水化合物,会导致身体代谢速度变慢,可能会导致体重增加。肥胖通常是由于摄入的热量超过了身体消耗的热量,而不仅仅是碳水化合物摄入过多。
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