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喝茶的误区有哪些呢
病情描述:
我是一位算是中年的女性,每天都会喝一些茶,那喝茶的误区有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-24 07:53
    1、泡茶要用沸水:高档的绿茶通常用85℃左右的水来冲泡,过热的水易使茶汤鲜爽味下降。
    2、用纸杯或保温杯泡茶:会使茶叶的颜色变黄、变深,味道变苦,出现水闷味,甚至有可能影响到茶叶的养生价值。
    3、茶越新鲜越好。
    4、睡前喝茶影响睡眠。
    5、喝茶后嚼茶渣助养生。
    6、茶能醒酒。
    7、直接用烧开的自来水泡茶。
    8、饭后喝茶最好。
    9、泡茶盖盖味道香。
    10、茶叶要洗,头泡茶不能喝。
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