星空平台

星空平台医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

问答

权威问答健康知道

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

膳食纤维对减肥有效果吗?

女，28岁 2018-08-21 07:54

病情描述:

肥胖的人多吃些膳食纤维的东西可以有减肥的效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-21 08:46

水果、蔬菜和粗粮都是膳食纤维丰富的食物，平时应该要多吃。膳食纤维能够在肠胃中停留时间长，饱腹感强烈，并且能够软化大便，有助缓解便秘，排毒减肥。

相关问题

相关文章

肾虚早泄吃什么药

肾虚早泄是很多男性患者都出现过的一种病症，这个病症会让很多男性难以开口，在日常的生活当中我们总是认为肾虚和早泄是分不开的，那么肾虚早泄吃什么药?下面就让来跟大家一起了解一下。

2018-03-29 65653次浏览

孕妇上火要怎么办

女性朋友怀孕的时候，上火症状时有发生，不过在怀孕期间的时候有上火症状时，用药方面很谨慎，在治疗时与正常人的治疗方法是不一样的，如果治疗不当会对于胎儿有很大的不利影响，那么孕妇上火要怎么办呢?下面就与大家讨论这个问题。

2018-03-30 61380次浏览

肾阳虚中药方

患有肾阳虚的人，总会觉得很疲惫，对生活有很大影响，有时性生活也会不便，这个时候要怎么解决才能让身体恢复健康呢?肾阳虚中药方有哪些?相信这是不少人想要了解的吧。肾阳虚危害大，及时治疗是关键，下面相关介绍，希望对大家有帮助。

2018-05-21 51614次浏览

宫寒怎样治疗最快最好

许多女性朋友有月经不调，或者是痛经，白带异常的情况，去看医生说是患有宫寒，那么要怎样治疗呢？宫寒要及时细心调理，否则容易引起一系列的妇科疾病。可以吃一些热性的水果或者是一些蔬菜等等，但是切忌吃生冷和虚寒的蔬菜。

2018-05-21 50170次浏览

夏天湿气重吃什么为宜

其实不形成一个良好的生活习惯，吃再多除湿的食物中药也没用，预防疾病最好的方法还是要增强自身的体魄，多锻炼身体，合理饮食，不贪凉不贪酒。

2018-03-31 59010次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：翼下颌间隙感染、脑缺血性疾病、老年性阴道炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：营养不良、月经不调、急性化脓性腹膜炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：丹毒、脑震荡、慢性根尖牙周炎

健康资讯

医院动态

江南电竞 | 皇家体育·（中国）有限公司官网 | 华体网 | 星空·体育(中国)官方网站 | B体育·（中国）官方网站BSPORTS | 天博综合 | 欧亿体育（中国）股份有限公司 | 开云网页版登录入口 | 环球电竞(China)有限公司 |